Dyr

Forebygging av allergiske sykdommer

Allergi er en type immunrespons fra en sensibilisert organisme, der gjentatt inntak av antigener ledsages av en betennelsesreaksjon, skade på celler og vev og dysfunksjon i organer og systemer. Som svar på inntaket av et allergen produseres antistoffer i pasientens blod.

Et allergen er et stoff (antigen av en bestemt type) som kan forårsake sensibilisering i en organisme som er sensitiv for det. Ethvert stoff av organisk eller uorganisk art kan være et allergen. Skille mellom endogene og eksogene allergener. Gruppen av endogene antigener bør inkludere autoantigener av protein, lipoprotein natur og komplekse antigener. Eksogene antigener er delt inn i smittsomme og ikke-smittsomme. Allergener av smittsom karakter inkluderer bakterier, virus, protozoer, sopp og helminter.

Den største gruppen består av ikke-smittsomme allergener: mat (jordbær, kylling og kyllingegg, fisk, korn og kumelk); medisiner (antibiotika, sulfa medisiner, febernedsettende midler, smertestillende midler, antipsykotika, serum og vaksiner); husholdning (vaskemidler, hår og neglelakk, kosmetiske kremer og maling, støv, kyllingfjær og dun); mugg på lokalets vegger (det er en rekke sykdommer, forent med det vanlige navnet "syke bygningssyndrom"); industrielle (fargestoffer, kobolt, krom, titan, plantevernmidler, herbicider); blomsterpollen, bibliotek og industrielt støv; kakerlakker, flått, bier, edderkopper og deres avfallsprodukter; fisk, krepsdyr.

I henhold til alvorlighetsgraden deles akutte allergiske sykdommer konvensjonelt i to grupper: mild og moderat / alvorlig. Mild (forsinkede reaksjoner) inkluderer allergisk rhinitt, allergisk konjunktivitt (året rundt og sesongmessig), bronkialastma, erythema multiforme exudative, exudative-catarrhal diathesis og lokal urticaria. Den andre gruppen (øyeblikkelige reaksjoner) inkluderer generalisert urtikaria, Quinckes ødem, akutt laryngeal stenose, serumsyke, et angrep av bronkialastma og anafylaktisk sjokk..

Disponeringen for allergier arves. Hos en allergisk pasient lider også 70% av pårørende av allergi. Hvis en av foreldrene har allergi, er risikoen for å utvikle en allergi hos et barn to ganger lavere enn når begge foreldrene er allergiske. Barn fra sunne foreldre har bare allergier innen 20%.

Anafylaktisk sjokk er den alvorligste formen for umiddelbar allergisk reaksjon og er preget av dyp forstyrrelse av aktiviteten til vitale organer og systemer - sentralnervesystemet, blodsirkulasjon, respirasjon og metabolisme. Denne formen utvikler seg som respons på inntak av antibiotika, sulfonamider, novokain, jodholdige medisiner, B-vitaminer, febernedsettende midler, serum, vaksiner, blod, plasma, lokale antiseptika, preparater for hudtester, med veps, bier, etc. Manifestasjoner av anafylaktisk sjokk vil være: rødhet i huden, kløe i håndflatene, nysing, smerter i magen og bak brystbenet, svakhet, svimmelhet. Deretter synker blodtrykket kraftig, pulsen blir raskere, lungene og hjernen hovner opp, smerter oppstår i tarmene og blæren fra spastisk krampe, og kvelning oppstår.

Manifestasjonene av alvorlige allergier er urtikaria og Quinckes ødem, som er det mest komplekse problemet med moderne allergologi. Hvis det oppstår en alvorlig allergisk reaksjon, kreves øyeblikkelig kvalifisert legehjelp..

På våren (for øyeblikket), på grunn av blomstringen av forskjellige planter, blir allergisk rhinitt et veldig presserende problem. Hos personer med kronisk rhinitt er omtrent 50% rhinitt av allergisk karakter. De vanligste årsakene til allergisk rhinitt er pollenallergener, dyrehår og flass, husstøv og muggsopp. Symptomer på allergisk rhinitt inkluderer neseødem, pustevansker, rhinoré, nysing, kløende øyne, kløende nese.

Allergiforebygging kan grovt inndeles i primær og sekundær. Den primære antar forebygging av utvikling av allergiske komplikasjoner, den sekundære er designet for personer med allergi. Hvis pasienten har fått en anafylaktisk reaksjon, må dataene om dette legges inn på poliklinikkortet, pasienten får utdelt et "Pass til en pasient med en allergisk sykdom".

I tilfelle arvelig predisposisjon for allergiske sykdommer hos familiemedlemmer, under graviditet, bør en kvinne følge en diett med begrensninger i dietten til industrielle hermetiske produkter på grunn av tilstedeværelsen av tilsetningsstoffer i dem som er skadelige for fosteret.

Det er uakseptabelt å bruke vasokonstriktorstoffer i sammensetningen av dråper for forkjølelse, spesielt med tilsetning av antibiotika til dråper. Det anbefales å kvitte seg med gamle unødvendige ting, dyreskinn, tepper; bruk en støvsuger med et vannfilter for å rengjøre rommet. Det anbefales å utrydde insekter - insekter, kakerlakker, edderkopper, fluer, mygg. Sammen med daglig våtrengjøring er det nødvendig med ventilasjon av lokalet; dyrking av inneplanter er uakseptabelt. Barn skal ikke leke med myke leker; utelukk bruken av puter med kyllingfjær og dun.

Når et barn kommer inn på en førskoleutdanningsinstitusjon, anbefales skolen å informere personalet om barnets allergi.

I forebyggende avdelinger for poliklinikker og medisinske enheter er det rådgivnings- og helseforbedrende hjelperom, et helseovervåking og forebyggende aktivitetsrom.

Personer med allergiske reaksjoner av anafylaktisk type bør alltid ha med seg antihistaminer.

Forebygging og tidlig påvisning av allergiske reaksjoner er en hendelse av største betydning på grunn av den høye medisinske og sosiale betydningen av dette problemet.

Informasjonen på nettstedet ble utarbeidet av en ansatt ved Institutt for sivilforsvar og utdanning ved FBUZ "Senter for hygiene og epidemiologi i Kaliningrad-regionen" Reznikova-Grushevskaya L.K. ved hjelp av materialene fra Department of Hygiene of Education and Training and the Organization of Medical Prevention, SZMU I. I. Mechnikova.

Forebygging av allergiske sykdommer

Årsaker til allergiske sykdommer

Uttrykket "allergi" består av to greske ord: alios - annet og evgon - handling. Bokstavelig oversettelse - modifisert handling. Hos allergiske pasienter er reaksjonen som svar på inntak av allergener annerledes, ikke den samme som hos en sunn person.

Allergi er en type immunrespons fra en sensibilisert organisme, der gjentatt inntak av antigener ledsages av en betennelsesreaksjon, skade på celler og vev og dysfunksjon i organer og systemer. Som svar på inntaket av et allergen produseres antistoffer i pasientens blod.

Et allergen er et stoff (antigen av en bestemt type) som kan forårsake sensibilisering i en sensitiv (atopisk) organisme mot det. Ethvert stoff av organisk eller uorganisk art kan være et allergen. Skille mellom endogene og eksogene allergener. Gruppen av endogene antigener bør inkludere autoantigener av protein, lipoprotein natur og komplekse antigener..

Eksogene antigener er delt inn i smittsomme og ikke-smittsomme. Allergener av smittsom karakter inkluderer bakterier, virus, protozoer, sopp og helminter.

Den største gruppen består av ikke-smittsomme allergener: mat (jordbær, kylling og kyllingegg, fisk, korn og kumelk); medisiner (antibiotika, sulfa medisiner, febernedsettende midler, smertestillende midler, antipsykotika, serum og vaksiner); husholdning (vaskemidler, hår- og neglelakker, kosmetiske kremer og maling, støv, kyllingfjær og dun); mugg på veggene i lokalene (det er en rekke sykdommer, forent med det vanlige navnet "sykebyggesyndrom"); industrielle (fargestoffer, kobolt, krom, titan, plantevernmidler, ugressmidler); blomsterpollen, bibliotek og industrielt støv; kakerlakker, flått, bier, edderkopper og deres avfallsprodukter; fisk, krepsdyr.

Litterære kilder indikerer at i Europa lider hvert tredje barn av allergier, og i Russland og SNG-landene varierer forekomsten av allergisk patologi fra 15 til 35%.

Den atmosfæriske luften til arbeidstakere i kjemisk og farmasøytisk produksjon er forurenset med aerosoler av antibiotika, hvis konsentrasjon er 2,37 mg / m3 ved granulerings- og siktestedet og 2,0 mg / m3 ved emballasjen. Den mest forurensede huden på hendene - fra 70,3 til 91,4 mg / m3, ansikt - fra 52,9 til 79,2 mg / m3, bryst - fra 48,6 til 53,2 mg / m3, underarmer - fra 31, 3 til 44,7 mg / m3, tilbake - fra 23,2 til 26,3 mg / m3 for granulerings- og siktearbeidere. Studier har vist at barrierefunksjonen til de ansatte i bedriften har redusert med 1,78 ganger, så de utvikler allergiske dermatoser..

I Republikken Hviterussland er det en økning i antall større allergiske sykdommer: allergisk rhinitt, bronkialastma, atopisk dermatitt, etc. I 1996-1998. det var en topp i frekvensen av allergisk patologi i det territoriet som ble rammet av Tsjernobyl-ulykken, men for tiden er forekomsten av store allergiske sykdommer i hele republikken omtrent den samme.

Imidlertid er det en høyere forekomst hos barn sammenlignet med den voksne befolkningen. I løpet av de siste 10 årene har forekomsten av allergisk patologi hos barn økt med 13-20%. I følge dataene fra det republikanske senteret for pediatrisk allergi har barn i Republikken Hviterussland sett en økning i akutte allergiske sykdommer de siste fem årene. Sykehusinnleggelse av barn for nødindikasjoner på grunn av en allergisk reaksjon har tredoblet seg over denne perioden, hvorav små barn er doblet.

Stadier og typer allergiske reaksjoner

Det er tre trinn i løpet av en allergisk reaksjon.

Den første er sensibiliseringstrinnet, preget av en tilstand av økt reaktivitet mot allergenet. Den utvikler seg som respons på den første eksponeringen for allergenet og opprettholdes ved påfølgende kontakt med det. Sensibiliseringstilstand - produksjon og akkumulering av antistoffer som respons på allergener.

Det andre er oppløsningsstadiet, der allergimekanismen realiseres med gjentatt eksponering for allergenet. Dette stadiet er ledsaget av spesifikke patologiske manifestasjoner. Det kan utvikle seg raskt (innen sekunder til 6 timer (øyeblikkelig respons)) eller sakte (innen 48-72 timer (forsinket respons)).

Den tredje fasen er desensibilisering, når det kommer tilbake til normal respons. Dette stadiet er mulig i tilfeller der det ikke er langvarig kontakt med kroppen med allergenet eller etter behandling..

Det er umiddelbare og forsinkede allergiske reaksjoner.

I henhold til alvorlighetsgraden er akutte allergiske sykdommer konvensjonelt delt inn i to grupper: mild og moderat / alvorlig.

Mild (reaksjoner med forsinket type) inkluderer allergisk rhinitt (året rundt og sesongmessig), allergisk konjunktivitt (året rundt og sesongmessig), bronkialastma, eksudativ erythema multiforme, exudativ katarrhal diatese og lokalisert urtikaria.

Den andre gruppen (øyeblikkelige reaksjoner) inkluderer generalisert urtikaria, Quinckes ødem, akutt laryngeal stenose, serumsyke, et angrep av bronkialastma og anafylaktisk sjokk..

Helsen til ansatte i bedrifter er påvirket av ugunstige klimatiske, geografiske, sosiale og industrielle faktorer. Galvaniseringsarbeidere kommer i kontakt med svovelsyre, klor, metylalkohol, hydrogenklorid, benzen, fenol, eddiksyre, nitrogenoksider, kromoksid, kromanhydrid, kvikksølv og bly. Damp og aerosoler av disse forbindelsene er utgangspunktet i utviklingen av lesjoner av hardt tennvev av karies og ikke-karies lesjoner, samt sykdommer i sparodontus og munnslimhinnen.

Når du arbeider i fuktige rom, hvis vegger er dekket av muggsopp, atopiske sykdommer i luftveiene, mykoser, mykogene allergier, og immuniteten avtar. Forskere peker på 250 sopptyper som parasiterer industri- og boligbygg. Av de 100 soppartene som forårsaker menneskelige sykdommer, kan det skilles mellom to varianter - gjærlignende og muggent. Moldsporer er veldig små, bare 5 mikrometer store, så når de tørker, trenger de lett inn i lungene.

Allergi mot sopp ble påvist hos 57% av pasientene med allergisk rhinitt og 78,5% av pasientene med bronkialastma..

Det er fastslått at det i 3-8% av tilfellene er en allergisk reaksjon på administrering av medikamenter, hvorav 2-6,5% av pasientene er innlagt på sykehus. I utviklede land brukes mye penger på behandling av reaksjoner knyttet til bruk av narkotika. I USA ble det registrert 106 000 dødsfall per år på grunn av manifestasjoner av allergiske reaksjoner på narkotika.

For hver dollar du bruker på resept og reseptbelagte medisiner fra helsepersonell, bruker du $ 1,33 på å få pasienten ut av allergi. I Tyskland brukes 816 millioner euro på behandling av pasienter med allergi; et gjennomsnitt på 281 euro brukes på behandling av en pasient.

Bidra til utvikling av allergier hos barnet, mors sykdommer under graviditet, giftighet av graviditet, akutte virussykdommer, forverring av kroniske infeksjoner hos mor under graviditet, sensibilisering av fosteret med mat, medisinske, kjemiske forbindelser.

Disponeringen for allergier arves. Hos en allergisk pasient lider også 70% av pårørende av allergi. Hvis en av foreldrene har allergi, er risikoen for å utvikle en allergi hos et barn halvparten av det når begge foreldrene er allergiske. Barn fra sunne foreldre har bare allergier innen 20%.

Oftere forekommer allergiske reaksjoner hos kvinner: samtidige sykdommer, HIV-infeksjon, herpesvirus, langvarig (profesjonell) kontakt med et allergen hos arbeidere i farmasøytisk industri eller en pasient som tar et medikament i lang tid spiller en rolle. Reaksjonstypen er også forbundet med stoffets struktur, som bestemmer dets sensibiliserende egenskaper..

Under forholdene for blyproduksjon påvirkes arbeidstakerne av blyaerosoler, som bidrar til en reduksjon i immunitet, utseendet på allergiske reaksjoner, spesielt etter 10 års arbeid i bedriften.

Forskere rapporterer om effektiviteten av personlig hudbeskyttelse i produksjonen ved hjelp av verneklær, hansker, kremer, salver. Kliniske studier viser at når de brukes regelmessig, skaper de en pålitelig barriere mellom sunn hud og forskjellige valgfrie, obligatoriske og sensibiliserende kjemikalier..

Anafylaktisk sjokk

Anafylaktisk sjokk er den alvorligste formen for umiddelbar allergisk reaksjon og er preget av dyp forstyrrelse av aktiviteten til vitale organer og systemer - sentralnervesystemet, blodsirkulasjon, respirasjon og metabolisme. Denne formen utvikler seg som svar på inntak av antibiotika, sulfonamider, novokain, jodholdige medisiner, B-vitaminer, antipyretika, serum, vaksiner, blod, plasma, lokale antiseptika, preparater for hudtester, med veps, bier, etc..

Manifestasjoner av anafylaktisk sjokk vil være: rødhet i huden, kløe i håndflatene, nysing, smerter i magen og bak brystbenet, svakhet, svimmelhet. Deretter synker blodtrykket kraftig, pulsen blir raskere, lungene og hjernen hovner opp, smerter oppstår i tarmene og blæren fra spastisk krampe, og kvelning oppstår.

Fenomenene med anafylaktisk sjokk utvikler seg raskt - fra flere minutter til fire timer. Med en fulminant form for sjokk utvikles kliniske symptomer innen 1-2 minutter etter eksponering for et allergen, med en alvorlig form - etter 5-7 minutter, med en moderat form - etter 30 minutter. Anafylaktisk sjokk kan overveiende påvirke luftveiene, kardiovaskulærsystemet, sentralnervesystemet eller mage-tarmkanalen.

Utviklingen av dette kliniske bildet innledes med forløpere: brenning av tungespissen, kløe i huden, følelse av varme, angst, dødsangst, tinnitus, svimmelhet, svakhet, smerte i hjertet eller i magen.

Nødhjelp er nødvendig for å komme seg etter anafylaktisk sjokk.

Urticaria og Quinckes ødem

Manifestasjonene av alvorlige allergier er urtikaria og Quinckes ødem, som er det mest komplekse problemet med moderne allergologi. Forekomsten av akutt urtikaria - 25%, kronisk - 5%, kombinasjonen av akutt urtikaria med Quinckes ødem ble funnet hos 49% av pasientene; bare Quinckes ødem forekommer hos 11% av pasientene.

Akutt urtikaria blir kronisk i 10% av tilfellene, og kronisk hos 50% av pasientene kombineres med Quinckes ødem. Hvis en allergisk reaksjon manifesterer seg i tilfelle en kombinasjon, kan den være dødelig i fravær av øyeblikkelig kvalifisert hjelp.

Det er forskjellige former for urtikaria, avhengig av årsaken som forårsaket den: allergisk, kald, fysisk anstrengelse urtikaria, solurtikaria, dermografisk (mekanisk), kontakt, som oppstår når væsker, kjemiske og biologiske stoffer kommer i kontakt med huden. Urticaria er observert i kollagensykdommer (diffuse bindevevssykdommer), helminthiasis, parasitose, og i mer enn 70% av tilfellene er årsaken til kronisk urticaria fortsatt uklar.

En allergisk reaksjon kan gå så raskt at medisinsk personell finner pasienten i et stadium av alvorlig åndedrettssvikt.

Med urtikaria og angioødem (Quinckes ødem), noen minutter etter kontakt med allergenet, begynner huden å bli rød, og det vises et alvorlig kløende utslett på den. Når man reagerer på mat, føler pasienten en kriblende følelse i området med tunge, lepper, gane og magesmerter. Konjunktivitt utvikler seg ofte, pustevansker på grunn av strupehode, lunger, hevelse i ansiktet, nakkeorganer, indre organer.

Det er alvorlig hodepine, kvalme, oppkast, temperaturen stiger til 38 ° C. Disse fenomenene kan vare i flere dager. Med urtikaria vises blemmer på huden, som med en brennesle, ledsaget av brenning, kløe og forverring av den generelle tilstanden. Huden blir noen ganger gulaktig; alvorlig hyperemi i neseslimhinnen (vasomotorisk rhinitt) fører til angrep av ukuelig nysing.

Hevelse i øyelokkene tillater ikke å åpne øynene, synsstyrken avtar på grunn av ødem i fundus. Ødem i hjernen fører til alvorlig hodepine, oppkast av sentral opprinnelse, redusert hjertefrekvens, stiv nakke, hallusinasjoner og kramper. Hevelse i roten av tungen og strupehodet er veldig farlig, noe som kan føre til kvelning.

Serumsykdom

Serumsykdom utvikler seg gradvis - innen 4-13 dager etter introduksjonen av immunserum eller medikament. Først oppstår en hevelse på injeksjonsstedet i serumet, kroppstemperaturen stiger, et polymorf utslett vises på huden, som først lokaliseres på injeksjonsstedet, og spres deretter gjennom hele kroppen.

Samtidig øker regionale lymfeknuter, blodtrykket synker. Serumsykdom kompliseres av vandrende polyartritt med stivhet og påfølgende deformitet av store og mellomstore ledd. Hvis serumet injiseres igjen til en person med disse symptomene, vil anafylaktisk sjokk utvikle seg..

Allergisk rhinitt

I følge litteraturen lider mer enn 500 millioner mennesker (fra 10 til 25% av befolkningen) av allergisk rhinitt i verden. Hos 87% av pasientene er det en kombinasjon av allergisk rhinitt med bronkialastma, hvorav 64% hadde allergisk rhinitt foran bronkialastma. Hos personer med kronisk rhinitt er omtrent 50% allergisk rhinitt..

De vanligste årsakene til allergisk rhinitt er pollenallergener, dyrehår og flass, husstøv, muggsopp og sjelden allergiske rhinittreaksjoner på fisk, sitrusfrukter og medisiner. Allergi mot muggsopp og gjærlignende sopp forekommer hos 57% av pasientene med rhinitt og 78,5% av pasientene med bronkialastma.

Gjennomsnittsalderen for allergisk rhinitt er 10 år, og 80% av pasientene utvikler sykdommen før de er 20 år.

Allergisk rhinitt er ikke klassifisert som en alvorlig patologi, men det har en betydelig innvirkning på pasientens sosiale aktivitet, på studier og profesjonell aktivitet. I tillegg er en person som lider av allergisk rhinitt i årevis tvunget til å bruke betydelige økonomiske ressurser, tid, periodevis fraværende fra jobben på grunn av sykmelding..

Symptomer på allergisk rhinitt inkluderer neseødem, pustevansker, rhinoré, nysing, kløende øyne, kløende nese.

Et klassisk eksempel på allergisk rhinitt er høysnue, eller høysnue, som oppstår under blomstring. Ved allergi mot husstøv, muggsopp, mat, observeres fenomenene allergisk rhinitt gjennom hele året med forverringer i høst-vinterperioden på grunn av sammenkobling av hypotermi.

For behandling foreskrives antihistaminer, symptomatisk behandling utføres, betennelsesdempende, allergifremkallende produkter er utelukket fra dietten, tilstedeværelsen av andre allergener blir funnet ut og kontakt med dem er ekskludert.

Atopisk dermatitt

Atopisk dermatitt er en kronisk allergisk hudsykdom som utvikler seg hos individer med en genetisk disposisjon for atopi; refererer til vanlige hudsykdommer; i forskjellige land, påvirker det fra 10 til 28% av befolkningen, spesielt barn.

Rollen til arvelig predisposisjon for sykdommen er utvilsomt. Hvis foreldrene ikke har atopisk dermatitt, er sannsynligheten for å utvikle sykdommen i nærvær av allergener 10%, hvis en av foreldrene er syke, kan 50% av barna bli syke, og i tilfelle begge foreldrenes sykdom vil 75% av barna få atopisk dermatitt. I førskolealder er matallergener (kumelk, egg, soya, fisk) ofte årsaken til sykdommen.

Forskere anser matallergener som en utgangssensibilisering, mot hvilken det utvikles overfølsomhet for andre typer allergener på grunn av likheten mellom den antigene strukturen og utviklingen av kryssallergiske reaksjoner mellom forskjellige allergener. Faktorer for utvikling og forverring av atopisk dermatitt er luftallergener, en stor gruppe medisiner med ukontrollert bruk.

Forutsettende faktorer for utvikling av sykdommen er også tarmsykdommer, galleblæren, å spise hermetisk mat med kjemiske fargestoffer og konserveringsmidler. Effekten av allergener på menneskekroppen forverres av psyko-emosjonell stress, høy temperatur i stue eller arbeidsrom, lav luftfuktighet, plutselige endringer i atmosfæretrykk, solaktivitet, hudirritasjon med grove, forurensede klær, eksponering for kjemikalier, etc..

Med atopisk dermatitt vises endringer i huden noen ganger fra nyfødtperioden, men oftere fra en alder av tre måneder. Papler, epidermale vesikler, peeling vises på huden, mens det er erytematøse flekker, skorper, sprekker og erosjon. I spedbarnsform (under tre år) er lesjonens elementer plassert i ansiktet, nakken, kofferten, extensoroverflatene på armer og ben, så vel som i hodebunnen. Det er en "våt" eller ekssudativ (med frigjøring av serøs ekssudat) og "tørr" form for betennelse i huden.

I en alder av 3 til 12 år (barns form) forekommer inflammatoriske endringer på huden på extensoroverflatene til armer og ben, i ansiktet, på huden på popliteal og ulnar fossa med hudkomprimering og et understreket mønster. Den ungdomsformen (i alderen 12-18 år) av atopisk dermatitt manifesteres av områder med herdet hud på håndleddene, øvre bryst, nakke og bøyeoverflater i lemmer. Denne tilstanden ble tidligere kalt nevrodermatitt..

Den voksne formen for atopisk dermatitt manifesteres av kronisk eksem med lokalisering av utslett og fokal fortykning av huden, tilstedeværelsen av papler på bøyehåndleddet, albuen og kneleddene. Det kan være områder av huden med utilstrekkelig pigmentering, kalt leukoderma, med økte håndflatemønstre ("atopiske palmer").

Ved atopisk dermatitt er det inflammatoriske endringer i munnslimhinnen, som forekommer i kronisk form og ikke kan behandles.

Avhengig av området av hudlesjonen, alvorlighetsgraden av subjektive tegn (kløe, søvnforstyrrelse hos et barn), kan sykdommen være mild, moderat og alvorlig.

I sistnevnte tilfelle er det flere, sammenslåtte lesjoner, dype sprekker, ekssudasjon, alvorlig kløe, forårsaker angst for barnet (barnet kan ikke sove om natten på grunn av alvorlig kløe), leppens hud og den orale regionen er betent i munnvikene (dype ikke-helbredende sprekker). En sekundær bakteriell infeksjon er ofte assosiert. Alle grupper av lymfeknuter forstørres til størrelsen på en hasselnøtt; med en alvorlig form for sykdommen, faryngitt, bronkitt begynner, det kan være lungebetennelse, rakitt, anemi.

Behandling av atopisk dermatitt er kompleks, inkludert kompleks generell terapi, lokal behandling av lesjoner på huden, spesial diettbehandling. En matdagbok føres, allergenisiteten til mat blir bestemt, og i første fase av diettterapi er det strenge restriksjoner til remisjon av dermatitt er oppnådd. På andre trinn utvides dietten gradvis til fysiologisk, med tanke på kroppens reaksjon. Overgangen til et fysiologisk kosthold er nødvendig for å forhindre ernæringsmessige mangler som fører til nedsatt fysisk utvikling av barnet..

Men du må begrense salt og sukker, noe som øker ekssudasjon, sterke kjøttkraft, krydder, sylteagurk, som bidrar til permeabiliteten til allergener. Vist er bruken av filtrert vann til matlaging, utelukkelse av halvfabrikata og hermetiske industriprodukter fra dietten, ved fremstilling av hvilke emulgatorer, konserveringsmidler og fargestoffer brukes.

50% av barna med atopisk dermatitt i det første leveåret utvikler allergiske luftveissykdommer med alderen - rhinitt og bronkialastma.

Forebygging av allergi

Allergiforebygging kan grovt inndeles i primær og sekundær. Den primære antar forebygging av utvikling av allergiske komplikasjoner, den sekundære er designet for personer med allergi.

Hvis pasienten har fått en anafylaktisk reaksjon, bør kontakt med allergenet utelukkes, dataene skal legges inn på poliklinikkortet, pasienten skal få utdelt et "pass for en pasient med allergisk sykdom" som indikerer diagnosen, sensibiliseringsspekteret, tiltak for å forhindre kontakt med allergenet og å tilby ambulansetjenester. Før invasive diagnostiske metoder og operasjoner utføres forhåndsmedisinering.

I tilfelle av en arvelig predisposisjon for allergiske sykdommer hos familiemedlemmer, under graviditet, bør en kvinne følge en diett med begrensninger i dietten til industrielle hermetiske produkter på grunn av tilstedeværelsen av tilsetningsstoffer som er skadelige for fosteret. I løpet av den første halvtimen etter fødselen av en baby er det viktig å feste det til mors bryst, siden naturlig fôring er mye mindre sannsynlig å bli komplisert av en allergisk reaksjon enn kunstig fôring..

Barn i fare anbefales å introdusere komplementær mat senere. Barnet bør få et regime med antigenisk sparsomhet. Det er nødvendig å temperere barnet og om mulig begrense kontaktene, utføre rasjonell behandling av akutte luftveissykdommer, noe som kan kompliseres av luftveisallergi. Det er uakseptabelt å bruke vasokonstriktorstoffer i sammensetningen av dråper for forkjølelse, spesielt med tilsetning av antibiotika til dråper. Det anbefales å kvitte seg med gamle unødvendige ting, dyreskinn, tepper; bruk en støvsuger med et vannfilter for å rengjøre rommet.

Det anbefales å utrydde insekter - insekter, kakerlakker, edderkopper, fluer, mygg. Sammen med daglig våtrengjøring kreves ventilasjon av lokalene, dyrking av inneplanter er uakseptabelt, noe som skaper forhold for reproduksjon av muggsopp. Barn skal ikke leke med myke leker; utelukke bruk av puter med kyllingfjær og dun; fjern en TV eller datamaskin fra pasientens rom, som støv samler seg rundt.

En pasient med allergisk patologi skal ikke jobbe i hagen, i landet, spesielt i blomstringsperioden. Når du oppdager sensibilisering av barnet, bør du ikke besøke dyrehagen, sirkuset, ha på deg klær av ull og dyrepels. Pasienten skal ikke komme i kontakt med husholdningskjemikalier, bruke parfyme, deodoranter.

Dietten bør være dominert av: grønnsaker og frukt, melkesyreprodukter, bokhvete, havregryn, perlebygg og hirsegryn. Stekt mat, røkt kjøtt, elvefisk, buljong, slakteavfall, pølser, champignons og porcini sopp, kalvekjøtt og kylling, gelé bør være begrenset. Vist utelukkelsen fra mat av kaffe, kakao, te, sjokolade og alle industrielle konserveringsprodukter, med unntak av de som er merket "For babymat" på emballasjen. Det er nødvendig å berike maten med kaliumsalter, øke forbruket av vann, vannmeloner, meloner.

Når et barn kommer inn på en førskoleutdanningsinstitusjon, anbefales det at skolen informerer personalet om barnets allergi. Legger lovgivningsmessig opp det juridiske rammeverket for regulering av forholdet innen arbeidsbeskyttelse, med sikte på å skape arbeidsforhold som oppfyller kravene til å bevare helsen og livet til ansatte i virksomheter, unntatt allergisering av kroppen deres. Når en ansatt utvikler en allergi, brukes funksjonelle teknikker: vibrasjonsfølsomhet, algesiometri, kaldhåndstest, kapillaroskopi og andre..

I forebyggende avdelinger for poliklinikker og medisinske enheter er det rådgivnings- og helseforbedrende hjelperom, et helseovervåking og forebyggende aktivitetsrom.

På bakgrunn av resolusjonen fra Helsedepartementet i Republikken Hviterussland datert 9. august 2010 nr. 109, blir personer akseptert å arbeide med skadelige og / eller farlige arbeidsforhold etter en obligatorisk foreløpig medisinsk undersøkelse med en analyse av helseindikatorene, fravær av allergi mot husholdnings-, mat-, medisinske og industrielle faktorer.

Hvis de første tegnene på en allergisk reaksjon dukker opp hos en ansatt med skadelige arbeidsforhold, er det tilrådelig å overføre ham til å arbeide med forhold som utelukker kontakt med allergener, og å utføre biologisk profylakse rettet mot å øke kroppens motstand. Det innebærer bruk av glutaminsyre, vitrum Kuge (tyggetabletter), metionin, vitamin A, E, C, selen som antioksidanter.

Spesifikke medisinske og tekniske krav til personlig verneutstyr for personell på anlegg utvikles, samt hygieniske standarder for maksimalt tillatte nivåer for forurensning av arbeidsområdet.

Personer med allergiske reaksjoner av anafylaktisk type bør alltid ha antihistaminer "Zirtek" eller "Claritin" og et sprøyterør med adrenalin. Personer med allergiske reaksjoner bør selvfølgelig opplæres i å gjenkjenne de første tegn på allergiske reaksjoner, evnen til å bruke piller og en sprøyterør, har difenhydramin, fencarol, diazolin, klaritin, suprastin, pipolfen i førstehjelpsutstyret hjemme. Hvis du mistenker utviklingen av anafylaktisk sjokk, ring en ambulanse.

For å forebygge allergi hos bedrifter brukes individuell rådgivning og utvikling av et system med helsetiltak.

Forebygging og tidlig påvisning av allergiske reaksjoner er en hendelse av største betydning på grunn av den høye medisinske og sosiale betydningen av dette problemet.

Innsatsen til foreldre, lærere, lærere, personer i forskjellige aldre som har økt følsomhet for allergener, bør være rettet mot å oppnå en tilbakevending av kroppen til en normal respons. Dette er mulig med langvarig fravær av kontakt med allergenet og eliminering av det fra miljøet, samt med behandling av høy kvalitet..

Rollen til generelle helseforbedrende metoder (herding, massasje, besøk av badekar, badstue) og fysioterapeutiske metoder er utvilsomt i å øke kroppens naturlige forsvar..

I utviklingen av en strategi for forebygging av allergier, bør det være en triade: samfunn-helsepasient.

Forebyggende tiltak for allergi

Allergiforebygging er ekstremt viktig. En av de alvorligste konsekvensene av patologi er anafylaktisk sjokk. I denne tilstanden forstyrres sentralnervesystemets aktivitet, blodsirkulasjonen og metabolismen forverres. Anafylaktisk sjokk oppstår når novokain, sulfonamider og visse antipyretiske legemidler kommer inn i kroppen. Hvis en person har en allergi, vil forebygging av anafylaktisk sjokk bidra til å redde pasientens liv. I denne tilstanden observeres ugunstige symptomer som reduksjon i blodtrykk, økning i hjertefrekvens, hjerneødem og kvelning..

De provoserende faktorene for allergiske sykdommer inkluderer:

  • stoffer av kjemisk opprinnelse;
  • mikrober;
  • fremmede proteiner;
  • menneskekroppens egne celler.

Enzymer som antigener kommer inn i kroppen med medisiner, pollen. Deres ødeleggelse er oppgaven til spesielle blodproteiner som kalles immunglobuliner. Alvorlighetsgraden av sykdomsforløpet bestemmes i stor grad av graden av immunoglobulins innflytelse på fremmedlegemer.

Liste over faktorer som øker utviklingen av allergier

Forebygging av akutte allergiske reaksjoner krever nøye oppmerksomhet på følgende faktorer:

  • arvelig disposisjon;
  • ugunstige levekår;
  • tilstedeværelsen av sykdommer i nervesystemet;
  • svekkelse av immunitet;
  • ubalansert diett;
  • røyking;
  • alkoholmisbruk.

Årsaker til forekomst

Du kan finne ut om årsakene til en allergisk reaksjon fra mange artikler og videoer lagt ut på Internett. Noen av dem presenteres nedenfor:

  • bruk av dekorative kosmetikkprodukter og husholdningskjemikalier av dårlig kvalitet;
  • iført syntetiske stoffer;
  • bruk av visse matvarer (sitrusfrukter, sjømat);
  • kontakt med støv (bok eller gate);
  • bitt av en maur, veps, bie;
  • tilstedeværelsen av soppsporer i rommet.

Åndedrettssykdommer og forebygging av disse i tilfelle allergi er også av stor betydning. I tillegg bør en person med en disposisjon for en allergisk reaksjon unngå stressende situasjoner..

Forebygging av sesongmessige allergier

Forebygging av sesongmessige allergier er nødvendig i blomstringsperioden:

  • medisinske urter;
  • ugress;
  • trær.

Forebygging av sesongmessige allergier er nødvendig, siden den patologiske prosessen kan strekke seg til:

  • øyne;
  • organer i luftveiene;
  • hud;
  • organer i fordøyelseskanalen;
  • nervesystemet.

Forebygging av sesongmessige allergiske sykdommer innebærer spesifikk immunterapi. Målet med behandlingen er å redusere kroppens følsomhet for effekten av allergenet. Forebygging av allergiske reaksjoner innebærer innføring i komponenten av allergenet i pasientens kropp (i minimale doser). Som et resultat øker beskyttelseskreftens aktivitet. Det er en gradvis tilpasning av pasientens kropp til en fremmed substans. Slike forebyggende behandling av allergier lar deg utvikle et sterkt immunforsvar. Dette minimerer tilbakefall av allergier..

Forebygging av allergiske sykdommer innebærer også å ta B-vitaminer og askorbinsyre. B-vitaminer bidrar til å styrke immunforsvaret, forbedre humøret, eliminere angst og nervøsitet. Vitamin C forbedrer immunforsvarets beskyttende funksjoner. Den er tilstede i surkål, sitron, nypen, oransje. Vitaminer i gruppe B er tilstede i sammensetningen av "Vita B plus".

Forebygging av matallergi

Forebygging av utvikling av allergiske reaksjoner er redusert til samsvar med anbefalingene nedenfor:

  • en appell til en allergiker når de første bivirkningene dukker opp;
  • føre en spesiell matdagbok;
  • overholdelse av et hypoallergen diett med en kraftig forverring av helsen;
  • nektelse av å bruke produkter som inneholder en stor mengde kunstige farger og stabilisatorer;
  • inkludering i dietten av mat rik på selen, kalsium, magnesium, vitamin E;
  • rettidig behandling av nyre- og galleblærepatologier.

Forebygging av forekomst av en allergisk reaksjon innebærer også nektelse av søtsaker, røkt kjøtt og salt mat. Når du lager mat, foretrekkes magert kjøtt. Det anbefales å koke biff eller kalvekjøtt i usaltet vann.

Overholdelse av et allergivenlig kosthold innebærer å utelukke fra dietten:

  • kondensert melk;
  • eggpulver;
  • honning og andre biavlsprodukter;
  • rødfargede bær;
  • reker og østers;
  • sjokoladeprodukter;
  • eksotiske retter fra kjøtt av frosker eller skilpadder.

Pasienten anbefales å utelukke mat som har en negativ innvirkning på fordøyelsesorganene fra den daglige menyen:

  • dyrefett;
  • tørket fisk;
  • fett kjøtt;
  • fritert mat.

Når du følger et allergivennlig kosthold, konsumeres maten i små porsjoner. Hyppigheten av matinntak er 5 ganger om dagen. Konsistensen av maten skal være myk.

Produkter som er tillatt på et allergivennlig kosthold inkluderer:

  • fermenterte melkedrikker med lav fettprosent;
  • kylling eller biff innmat;
  • tørket frukt;
  • tørre kornkaker;
  • produkter laget av usyret deig;
  • grønne eller hvite grønnsaker. Disse inkluderer brokkoli, squash, courgette, hvitkål og blomkål;
  • grønne frukter (stikkelsbær, pærer, epler).

Foretrukne tilberedningsmetoder er: baking i ovnen (ingen gylden skorpe), dampende.

En omtrentlig meny for en dag er presentert i den tilsvarende tabellen.

SpiserEksempelmeny
FrokostServering kli yoghurt, 1 kyllingfilet sandwich
LunsjHøstost med tilsetning av tørket frukt, 200 ml fersk fruktjuice
Middag200 ml suppe tilberedt i fiskebuljong, en porsjon bakt torsk med grønnsaker, grønn te
Ettermiddagsmatbit1 eple eller liten mengde kornblandinger
MiddagDel kyllingbryst med vegetabilsk garnityr, 200 ml te

Slanking innebærer å unngå mange matvarer. For å kompensere for mangelen på næringsstoffer når de lager en balansert meny, finner de et fullverdig alternativ til forbudte matvarer.

MeieriFor å fylle på kalsiummangel er sesamfrø og valmuefrø inkludert i dietten
EggFor å forhindre mangel på B-vitaminer, bør følgende matvarer være tilstede i den daglige menyen:

  • kalvekjøtt;
  • slakteavfall
  • storfekjøtt
NøtterStore mengder fettsyrer og vitamin E finnes i uraffinert vegetabilsk olje

Forebygging av akutte allergiske reaksjoner

Forebyggende tiltak for akutte allergiske reaksjoner er som følger:

  • utelukkelse av kontakt med et allergen (støv, kattehår);
  • stabilisering av den emosjonelle bakgrunnen. Under stress blir en person mer utsatt for eksponering for allergener. Derfor anbefales det å unngå konfliktsituasjoner;
  • vanlig våtrengjøring. Forebygging av akutte allergiske reaksjoner er ledsaget av bruk av allergivennlige vaskemidler. Det anbefales å installere et HEPA-filter på støvsugeren.

Forebygging av allergiske sykdommer

Allergiforebygging innebærer ukentlige skift av sengetøy. Nesen skylles også med sjøvann eller en saltbasert løsning.

Forebyggende tiltak for allergiske reaksjoner er varierte. Pasienten er vist bruk av folsyre. Forebyggende tiltak vil være mer effektive ved bruk av vitamin B9 tabletter. Folsyreinnhold i matvarer kan variere sterkt.

Merk! Allergier, som forebygging er veldig viktig, kan ledsages av hevelse i slimhinnene. I dette tilfellet er gurkemeie inkludert i dietten..

Grunnleggende allergiforebyggende tiltak

Forebyggende behandling av en allergisk reaksjon hjemme ser slik ut:

  • kontroll av fuktighetsnivået i rommet;
  • regelmessig utskifting av filtre på klimaanlegget;
  • oppmerksom holdning til plantesykdommer. Hvis jorden i blomsterpotten er dekket med et hvitt belegg, anbefales det å behandle den med soppdrepende medisiner;
  • bruk av allergivenlige tepper og puter.

Forebygging av utvikling av luftveissykdommer, allergier hos barn og deres forebygging utføres selv under graviditet. Den vordende moren må gi opp bruken av eksotisk mat, sitrusfrukter. For å redusere sannsynligheten for åndedrettspatologier hos et barn, må du herde babyen. Regelmessig treningsterapi er også nyttig..

Forebygging av allergier og luftveissykdommer hos et barn innebærer også utelukkelse av kontakt med kjæledyr i det første året av babyens liv. Etter at babyen er litt eldre, bør du ikke lage krydret eller salt mat til ham..

Antihistaminmedisiner kan foreskrives for å senke nivået av histamin i kroppen. Pasienten anbefales ikke å overskride den anbefalte dosen. Ellers kan slike bivirkninger forekomme:

  • følelse av tørr munn
  • kvalme;
  • døsighet.

Når de første symptomene på en allergisk reaksjon dukker opp, brukes også medisiner mot forkjølelse. Slike midler eliminerer følelsen av nesetetthet. Medisiner er laget i form av spray eller dråper. Når du bruker slike midler, oppstår vasokonstriksjon, en reduksjon i hevelse i nesehullene.

Legemidler fra gruppen av hemmere blokkerer effekten av leukotriener på luftveiene. Slike midler lindrer oppblåsthet. Ved bruk av hemmere observeres følgende bivirkninger:

  • ubehag i halsområdet;
  • hodepine.

Steroid spray er hormonelle medisiner. Disse stoffene reduserer betennelse i nesehulen. En minimal mengde steroid spray absorberes i blodet. Når du bruker slike stoffer, er bivirkninger ekstremt sjeldne..

Tips for å styrke immuniteten

Allergiske reaksjoner og deres manifestasjoner er forskjellige: dette må tas i betraktning under forebygging av patologi. Som en del av den komplekse terapien av sykdommen kan immunmodulatorer foreskrives. Slike medikamenter aktiverer gjenopprettingsprosessen i nærvær av forskjellige kroniske sykdommer..

Allergiforebyggende behandling vil være ufullstendig uten regelmessige turer i frisk luft. Moderat fysisk aktivitet vises også.

Allergiforebygging - regler, anbefalinger, tips

Allergiforebygging

Medisinsk praksis viser at allergi er ganske vanskelig å behandle. Du kan imidlertid enkelt unngå en allergisk sykdom hvis du følger de enkleste forebyggende reglene. Nedenfor vil vi finne ut hva forebygging av alvorlige allergier er og hva som er hovedtrekkene..

Allergiforebygging - grunnleggende regler

Allergi er kroppens overfølsomhet overfor spesifikke stoffer som leger kaller allergener. Det er et stort antall allergener - støv, noen matvarer og dyrehår. Det er viktig å forstå at allergi er en ren individuell sykdom; det er derfor noen mennesker tåler for eksempel hundehår godt, mens andre ved kontakt med hundehår blir huden rød og øynene begynner å vanne.

For å ikke bli syk, vil forebygging av allergiske reaksjoner hjelpe:

  • Ikke komme i kontakt med allergener. Det er bevist at ethvert stoff kan være et allergen, men noen stoffer (for eksempel støv, sitrusprodukter, kattehår og andre) er mye mer sannsynlig å fremkalle allergier enn andre. Leger anbefaler at du ikke inkluderer matvarer som er allergifremkallende fra kostholdet ditt. Du bør også unngå lukt som du ikke tåler..
  • Stabiliser din psyko-emosjonelle bakgrunn. Tallrike studier viser at når de blir stresset, blir folk ofte dekket av røde flekker og begynner å kveles. Dette kan være på grunn av økt sårbarhet i kroppen for allergener under stress. Derfor er det veldig viktig å kontrollere følelsene dine og unngå traumatiske situasjoner for ikke å bli syk..
  • Gjør våtrengjøring oftere. Støv og forskjellige mikroorganismer er sterke allergener, så du må rengjøre hjemmet oftere. Leger anbefaler å gjøre våtrengjøring minst 1 gang per uke. Du kan bruke forskjellige allergivennlige vaskemidler for å rengjøre gulvet, og det anbefales å installere et HEPA-filter på støvsugeren.
  • Gjør tøyet ofte. Noen patogener som fremkaller allergi, finnes i klesvask og skitne ting. Derfor må du vaske klærne minst 1 gang i uken. Når du vasker, foretrekker du allergivennlige pulver, og vanntemperaturen under vask bør være minst 60 grader.
  • Skyll nesen med saltvann. Legene anbefaler å skylle nesen din for profylaktiske formål minst en gang om dagen med en saltoppløsning (du kan også skylle nesen med forskjellige sprayer eller sjøvann).
  • Ikke gå rundt i huset med skitne sko. De minste støv- og smusspartiklene kan fremkalle allergi, derfor er det veldig viktig å ta av deg skoene umiddelbart når du kommer inn i rommet.
  • Tilsett fet fisk og naturlige krydder i kostholdet ditt. Noen studier viser at visse stoffer som finnes i fet fisk, pepperrot og sennep kan stimulere eliminering av allergener fra kroppen. Gurkemeie fjerner også allergener fra kroppen. Du kan også dra nytte av Omega 3-helsetilskuddet, som reduserer hudrødhet og korrigerer pusteproblemer..
  • Spis folsyre (vitamin B9). Eksperimenter viser at dette stoffet beskytter kroppen godt mot allergier. Det anbefales å konsumere ca. 300-400 mcg av stoffet per dag. Folsyre finnes i matvarer som tomater, pærer, brød og så videre. Du kan også kjøpe folsyre tabletter. Noen leger anbefaler å foretrekke piller, siden de inneholder en fast mengde folsyre, mens innholdet av dette stoffet kan variere sterkt i forskjellige produkter..

Forebygging av allergi hos barn

Allergier kan også forekomme hos barn. Forskere i dag vet ikke nøyaktig hvorfor barn utvikler allergi og hvordan de skal behandles. Imidlertid er det en rekke eksperimentelle data om allergier hos barn som fører til følgende konklusjoner:

  • Hvert femte barn under 10 år lider av allergi, men hos nyfødte forekommer allergier ganske sjelden.
  • Den mest effektive forebyggingen av allergi hos barn er amming.
  • Risikoen for å utvikle allergier overføres sannsynligvis genetisk. Med andre ord, hvis noen i familien er allergiske mot noe stoff, vil barnet være allergisk mot dette stoffet..
  • Under graviditeten anbefaler leger å slutte å spise følgende matvarer - jordbær, sjokolade, sitrusfrukter, eksotisk mat og så videre. Det anbefales også å forlate disse stoffene i hele ammeperioden. Du må også slutte å røyke..
  • Du bør ikke misbruke medisiner for det minste ubehag hos barnet. Det anbefales å ta medisiner under tilsyn av lege og ikke selvmedisinere.
  • Ikke glem å gjøre våtrengjøring hjemme..
  • I de første leveårene anbefales det at en baby ikke tar kontakt med kjæledyr.
  • Når barnet vokser opp og begynner å spise selvstendig, anbefales det å ikke lage salt og krydret retter til babyen. Det anbefales også å ekskludere røkt kjøtt fra dietten..
  • Lær barnet ditt å stivne.
  • Forebygging av allergiske sykdommer hos barn bør også omfatte fysioterapi..

Allergiforebygging hjemme

Hjemme kan allergi være forårsaket av mugg, støv og forskjellige patogener. Forebygging av alvorlige allergier hjemme bør se slik ut:

  • Gjør våtrengjøring ofte.
  • Kontroller fuktighetsnivået.
  • Bytt filtrene på klimaanlegget regelmessig.
  • Bli kvitt muggete matvarer.
  • Vær oppmerksom på innendørs planter. Hvis jorden er dekket med gul eller hvit blomst, anbefales det å berike jorden med soppdrepende midler eller kvitte seg med plantene..
  • Det er fornuftig å kjøpe allergivennlige puter og tepper.

Forebygging av sesongmessige allergier

Mange utvikler en spesifikk allergi om våren - rhinitt. Rhinitt er en allergisk reaksjon på blomstring av urter, planter og noen trær. Med rhinitt påvirkes ikke bare øynene og huden, men også kardiovaskulærsystemet, fordøyelseskanalen og nervesystemet. Det er viktig å forstå at det i dag ikke er noen metode som kurerer kroppen for rhinitt, men det finnes forskjellige medisiner som kan redusere antall symptomer. Følg disse retningslinjene for å unngå alvorlige allergiske reaksjoner:

  • Gjennomfører spesifikk immunterapi, noe som reduserer kroppens følsomhet for allergener.
  • Vi introduserer vitaminer i gruppe B og C i kroppen for å styrke immunforsvaret. Vitaminer kan tas i pilleform eller som mat. Rose hofter, sitroner, appelsiner og så videre inneholder mye av disse vitaminene..
  • I løpet av perioden med aktiv blomstring av planter er det ønskelig å være hjemme.

Forebygging av matallergi

Mange matvarer kan forårsake allergi hos en person. Følgende regler må overholdes for å forebygge og behandle matallergiske sykdommer:

  • Ved første mistanke om allergi, bør du oppsøke en allergolog.
  • Du må føre en matdagbok for å finne ut hvilken bestemt mat du er allergisk mot.
  • Hvis du mistenker en allergi, anbefales det å gå på et allergivennlig kosthold..
  • Det anbefales at du ikke bruker produkter som inneholder kunstige tilsetningsstoffer (fargestoffer, stabilisatorer, etc.).
  • Det anbefales å spise mat med mye magnesium, magnesium, selen og kalsium, samt vitamin A og E.
  • Hvis nødvendig, må du utføre spesifikk immunterapi, som lar deg redusere kroppens følsomhet for allergener.
  • Du må også behandle sykdommer forbundet med leveren, nyrene og galleblæren i tide..
  • Det anbefales å slutte å røyke helt og redusere alkoholforbruket til et minimum.
  • Det anbefales å gi opp bruken av røkt, salt og søt mat. Du må foretrekke enkle produkter med lite fett.
  • Du skal ikke gi opp å spise kjøtt. Imidlertid må bruken av røkt, fett og stekt kjøtt virkelig minimeres. Du må gi preferanse til magert kjøtt; det anbefales å tilberede kjøtt i usaltet vann.

Forebygging av akutte allergiske reaksjoner

Allergiforebygging vil bidra til å forhindre utvikling av sykdommen og dens medfølgende symptomer. Allergi er en sykdom der kroppen blir mer følsom for virkningen av irriterende stoffer (allergener). Moderne mennesker som bor i store byer, står ofte overfor allergier. Basert på dataene fra Verdens helseorganisasjon ligger allergiske sykdommer i dag allerede på 3. plass i strukturen til sykelighet. I følge de nærmeste prognosene kan de ta førsteplassen.

Sannsynligvis er det ingen slik person som ikke ville være allergisk mot en viss irritasjon. Dermed er det klart at forebygging av allergiske reaksjoner er nødvendig. Når du utfører det, slipper folk å ty til antihistaminer i det hele tatt..

Allergifunksjoner

Allergi regnes som en sykdom i det 21. århundre, og dette er ikke overraskende. Tross alt lider 85% av verdens befolkning av forskjellige former for denne sykdommen. Selve behandlingen innebærer å identifisere et irritasjonsmiddel som har en effekt på kroppen og eliminere den. Derfor vil forebygging spille en viktig rolle i behandlingen av allergier..

Sykdommen er individuell. Noen mennesker kan lide av støv, andre av dyrehår, og andre igjen av mat. Grunnlaget for utvikling av dermatitt eller astma er nettopp effekten av allergenet på en person. Nylig henvender flere og flere pasienter med klager over allergiske reaksjoner til leger..

Det er en teori om at den viktigste årsaken til sykdommen er overdreven sterilitet i den moderne livsstilen, og derfor kan kroppen ikke kontakte en stor del av eksisterende allergener, noe som fører til en negativ utvikling av immunsystemet..

Forebygging av allergiske sykdommer

Generelt består forebyggende tiltak av 7 grunnleggende regler:

  • forebygging av situasjoner som fremkaller allergi;
  • daglig våtrengjøring av boligkvarteret;
  • ukentlig klesvask;
  • ta av sko på dørstokken ved ankomst fra gaten;
  • forebyggende skylling av bihulene;
  • spise krydder, fet fisk;
  • inntak av folsyre.

For å forhindre en allergisk reaksjon, bør en person ikke tillate visse livssituasjoner der den kan manifestere seg. Dette betyr at du må utelukke all allergifremkallende mat fra den daglige menyen, minimere eksponering for støvete steder, unngå kontakt med dyr og unngå lukt som kan forårsake symptomer på akutte allergiske reaksjoner. Forebygging hjelper til med å opprettholde balansen mellom den psyko-emosjonelle bakgrunnen. Problematiske situasjoner i livet kan føre en person til depresjon, der arbeidet i luftveiene forstyrres, rødhet vises på huden. Hvis en person vet hvordan han skal kontrollere seg selv og følelsene sine, vil han være sunn.

Å holde huset rent er hovedoppgaven til allergikere som reagerer på støv eller støvmidd. De bør gjøre våtrengjøring daglig, om nødvendig, gjør det to ganger om dagen. Det er best å bruke et allergivennlig vaskemiddel eller vanlig natron til oppvask. Det viktigste forebyggende tiltaket er å holde støv ute. Vaskestøvsugeren gjør jobben sin perfekt.

Det anbefales å vaske sengetøy hver uke, siden favorittmiljøet til husmidd er sengen. Personer i denne risikogruppen må vaske sengetøy ved en temperatur på minst 60 °.

Du bør alltid ta av deg skoene rett utenfor døren. Det er ikke noe vanskelig i dette, men det er et nødvendig forebyggende tiltak for allergi mot pollen og mikroorganismesporer. Forebyggende neseskylling bør gjøres hver dag med saltvann eller sjøvann.

I dette tilfellet kan den generelle tilstanden til en allergisk sykdom til og med lindres. Gurkemeie kan lindre hevelse i slimhinnene. Samme resultat oppnås når du spiser fet fisk. Det er også lov å ta folsyre, noe som øker kroppens generelle motstand mot stimuli..

Forebygging av barneallergi

Forebygging av allergi hos barn bør omfatte følgende aktiviteter:

  • tar bare antibiotika av gravide når det er nødvendig;
  • langvarig amming av barn født av allergikere;
  • nøye innføring av utfyllende matvarer;
  • utelukkelse av krydret og salt mat;
  • beskytte barn mot kjæledyr osv..

Kvinner som bærer en baby, kan ta antibiotika med forsiktighet og bare som foreskrevet av en lege. Imidlertid må de følge en diett. Allergen mat bør utelukkes fra det daglige kostholdet: sjokolade, egg, fisk, sitrusfrukter.

Barn født av allergikere bør få morsmelk i lang tid. Dette stimulerer til bedre immunitetsproduksjon. I tillegg bør introduksjonen av komplementær mat utføres trinnvis og med ekstrem forsiktighet. Hvis grøt brukes som utfyllende mat, bør det være bokhvete eller havregryn. De tilberedes med vegetabilsk buljong. Erter og blomkål bør ikke brukes til supper.

Barn som har en negativ kroppsreaksjon på mat, bør ikke få mat med krydret mat, så vel som hermetikk. Deres kosthold skal inneholde cottage cheese, poteter, svart brød, kokt kjøtt.

Sukker kan erstattes med fruktose. Hvis et barn er allergisk mot melk, må det kokes før det brukes. I tillegg vil barn føle seg mer komfortable og tryggere i et ryddig rom der det ikke er kjæledyr..

Et obligatorisk tiltak for hvert barn er overholdelse av den daglige behandlingen, lang amming, herding av kroppen og utdannelse. I tillegg må legenes anbefalinger følges.

Med utviklingen av bronkialastma hos et barn på grunn av allergi, er det nødvendig å gi luftstrøm. Varme bad er nyttige for øvre og nedre ekstremiteter. Når anafylaktisk sjokk oppstår, ring en ambulanse så tidlig som mulig. Barnet i denne situasjonen er lagt på den ene siden slik at det ikke kan kveles av oppkast.

Terapi og forebyggende metoder

Når du behandler og forebygger allergi, er det viktigste å eliminere enhver kontakt med irritasjonen. Hvis reaksjonen er forårsaket for andre gang til samme allergen som i det første tilfellet, kan situasjonen bare bli verre. Å ta medisiner er en behandling som reduserer sannsynligheten for en allergisk reaksjon og forhindrer symptomer..

Ofte foreskriver leger for behandling av en allergisk sykdom antihistaminer som bidrar til å redusere innholdet av histamin som produseres i kroppen eller stoppe produksjonen. Før du tar disse stoffene, må du få medisinsk råd om mulige doser og kompatibilitet med andre legemidler. Når det tas, er utseendet av bivirkninger mulig: døsighet, kvalme, tørr munn.

Medisin mot forkjølelse kan bare foreskrives for å lindre nesetetthet. Legemidlene er tilgjengelige som dråper eller spray. De anbefales for forkjølelse og allergi. På grunn av deres handling smalner karene, blodstrømmen avtar, og dermed avtar hevelsen i bihulene..

Hemmere er medisiner som hjelper til med å blokkere effekten av leukotriener (betennelsesstoffer) på luftveiene og lindrer hevelse. Disse stoffene er tillatt å bli kombinert med andre medisiner. Bivirkninger uttrykkes vanligvis som hodepine og ubehag i halsen..

Steroidsprayer tilhører gruppen hormonelle medikamenter som virker for å redusere den inflammatoriske prosessen i nesehulen. Dette middelet gir ikke bivirkninger, siden det praktisk talt ikke absorberes i blodet. Langvarig bruk kan provosere halsbetennelse. Først må du få en anbefaling fra legen din.

Forebygging av allergiske plager bør være i utgangspunktet i livet til hver person, spesielt i tilfeller der noen i familien allerede har hatt dette problemet.

Allergi. Diagnostikk, behandling og forebygging

Allergidiagnostikk

Ved avtalen stiller legen pasienten spørsmål om hva som gikk foran allergien og hvordan den utviklet seg. Dermed vil han være i stand til å gjette årsaken til den allergiske reaksjonen allerede på dette stadiet. Deretter fortsetter han med å undersøke pasientens hud og slimhinner..

Orgelet som er berørt

  • hevelse i øyelokkene;
  • hevelse og hevelse i tungen.

Subjektive pasientklager (som han presenterer for legen)

  • brennende;
  • kløe;
  • følelse av spenning;
  • lett prikkende følelse
  • noen ganger ømhet.

Allergitester

I tillegg til en generell blodprøve og en blodprøve for immunglobuliner, blir det utført tester for tilstedeværelse av spesifikke antistoffer. Det kan være antistoffer mot en viss infeksjon, parasittiske sykdommer, støv.

Allergitester (tester)

Slike tester utføres veldig enkelt og smertefritt. En dråpe av en oppløsning som inneholder allergenet, påføres huden på innersiden av underarmen. En liten ripe lages på stedet for påføring av allergenet med en spesiell slikkepott. Ikke ett allergen testes samtidig, men flere. Hvis det er mistanke om matallergi, utføres matallergentester; hvis husholdning, brukes testere som inneholder de vanligste husholdningsallergene. Resultatene bestemmes av størrelsen på den resulterende reaksjonen. Så hvis rødhet dannes mer enn 2-3 millimeter i diameter innen 10 minutter på stedet for påføring av allergenet, betyr dette at pasienten er allergisk mot dette produktet..

Allergi behandling

Kosthold for matallergi fungerer som den viktigste behandlingsmetoden for denne sykdommen. Et spesielt diett er foreskrevet for å forhindre matallergiske reaksjoner ved å eliminere allergifremkallende matvarer fra menyen. Kosthold for allergi kan være av to typer - spesifikt og ikke-spesifikt. Ofte innebærer et ikke-spesifikt kosthold å føre en matdagbok. Valget av diett avhenger av om et spesifikt produkt er identifisert som fremkaller en utilstrekkelig respons fra kroppen.

Ikke-spesifikt kosthold for matallergi

  • utelukkelse av sterkt allergifremkallende produkter;
  • støtte av fordøyelsessystemet;
  • rasjonelt forbruk av tillatte produkter;
  • full erstatning av forbudte produkter.

Eliminering av svært allergifremkallende matvarer

Matvarer med høy allergifremkallende effekt er de som oftest setter i gang allergiske reaksjoner. Med et ikke-spesifikt kosthold, må slike matvarer fjernes fullstendig fra dietten..

  • kumelk (rømme, fløte, kondensert og pulverisert melk, ost);
  • egg, eggpulver;
  • kaviar, østers, blåskjell, reker;
  • nøtter (peanøtter, pinjekjerner);
  • honning, propolis og andre biavlsprodukter;
  • kakao, sjokolade, glasur;
  • frukt, grønnsaker og røde bær (spesielt tomater, jordbær, jordbær);
  • sitrusfrukter (kiwi, appelsiner, mandariner);
  • eksotiske matvarer (kjøtt av skilpadder, frosker, frukt som litchi, guava).

Det er også matvarer som er moderat allergifremkallende. De bør ikke utelukkes, men det anbefales at de konsumeres med denne typen diett i begrensede mengder..

Dårlig funksjonalitet i leveren og andre deler av fordøyelsessystemet fører til at allergiske reaksjoner er mer uttalt. Derfor, i tilfelle allergier, bør ikke bare allergifremkallende matvarer fjernes fra dietten, men også de som svekker fordøyelsessystemets funksjon..

  • kjøtt med høy prosentandel fett (lam, svinekjøtt, gås, and);
  • animalsk fett (smør, smult, smult);
  • kjøtt og fisk tilberedt ved røyking eller tørking;
  • syltede, salte, sure, krydret retter;
  • stekt eller bakt mat til den er crusty;
  • matvarer med en stor mengde kjemiske fargestoffer, smaksforsterkere (de har en lys farge og en utpreget lukt);
  • alkoholholdige drikker av hvilken som helst styrke.

For å gi leveren et sparsomt regime, er det også nødvendig å spise mat i små porsjoner, minst 4-5 ganger om dagen. Matvaretemperaturen skal være middels, og konsistensen skal være myk, og det er bedre å male maten for.

Å forbruke godkjente matvarer med et sunt kosthold vil bidra til å minimere sult og andre vanskeligheter som slankere ofte møter. Til tross for at et hypoallergen diett innebærer betydelige begrensninger, er listen over tillatte produkter ganske stor.

  • fermenterte melkeprodukter med lavt og middels fettinnhold (kefir, yoghurt, ayran, cottage cheese);
  • magert kjøtt (kalkun, kanin, kylling, kalvekjøtt, magert biff);
  • kylling, storfekjøtt, slakteavfall (lever, hjerte, biff eller kalvekjøtt tunge);
  • fettfattig fisk (hake, torsk, chum laks, pollock);
  • frokostblandinger (havregryn, semulegryn, perlebygg);
  • hvite eller grønne grønnsaker (courgette, squash, brokkoli, blomkål og hvitkål, agurker, grønne grønnsaker);
  • hvite eller grønne frukter (hvite kirsebær og rips, grønne epler, pærer, stikkelsbær);
  • tørket frukt (svisker, tørkede epler);
  • vegetabilsk olje (oliven, solsikke, linfrø);
  • tørre frokostblandingskaker, lavash, usyrede deigprodukter.

Alle disse produktene må tilberedes på en slik måte at de beholder den maksimale mengden verdifulle stoffer. Derfor er den beste metoden for varmebehandling matlaging (i vann eller damp), baking (på grillen eller i ovnen uten skorpe).

  • frokost - kli med yoghurt, kyllingfilet sandwich;
  • sen frokost - cottage cheese med tørket frukt, et glass grønnsak eller fruktjuice;
  • lunsj - suppe med fiskebuljong, bakt fisk med grønnsaker, grøt på vannet;
  • ettermiddagsmatbit - frokostblandingskaker, et eple eller annen frukt;
  • middag - kyllingbryst med en sideskål med grønnsaker.

Fullstendig erstatning av forbudte produkter

Et ikke-spesifikt kosthold innebærer avvisning av et stort antall matvarer, som et resultat av at det kan utvikle seg en mangel på elementene som er nødvendige for kroppen. Derfor er det nødvendig, hvis mulig, å finne et komplett alternativ til forbudte produkter, og komponere en balansert meny. Disse anbefalingene er spesielt relevante for uautorisert melk, egg, nøtter, grønnsaker og frukt, da de inneholder de viktigste verdifulle stoffene som er nødvendige for en sunn funksjon i alle kroppssystemer..

  • Meieri. De er hovedleverandøren av kalsium. Grønnsaker (basilikum, persille), valmuefrø og sesamfrø vil bidra til å fylle mangelen på dette mineralet..
  • Egg. De inneholder mange vitaminer i gruppe B. For å forhindre mangel på disse stoffene, bør du fokusere på magert biff eller kalv, biprodukter som lever og hjerte. Nok av disse vitaminene er til stede i havregryn og frokostblandinger.
  • Nøtter. De inneholder mye vitamin E og fettsyrer. For å etterfylle disse elementene, bør du bruke uraffinerte vegetabilske oljer..
  • Frukt og grønnsaker. De er en kilde til mange vitaminer og mineraler. For å forhindre ernæringsmessige mangler, øk mengden tillatte grønnsaker og frukt i kostholdet..

Å føre en matdagbok

Å føre en matdagbok er indikert når det ikke er mulig å gjennomføre en spesiell laboratorietest for å identifisere et matallergen. Også dagboken kan være et hjelpeverktøy for å identifisere produktet som fremkaller allergi..

Før du begynner å føre dagbok, bør du følge et allergivennlig kosthold i 2 uker. Det er nødvendig å begynne å føre en dagbok i fullstendig fravær av tegn på allergi (utslett og rødhet på huden, ødem, kløe). Etter det er det nødvendig å begynne å supplere menyen med produkter som er klassifisert som forbudte. Produktene blir introdusert en om gangen, og hvis ingen allergiske reaksjoner har oppstått innen 4 dager etter daglig bruk, er et annet matallergen inkludert i dietten. Dagboken skal inneholde 4 hovedkolonner, og informasjonen i dem må legges inn daglig.

  • dato og tidspunkt for måltidet;
  • navnet på allergenproduktet;
  • produkter som ble konsumert sammen med allergenet;
  • resulterende reaksjon.

Dagboken kan også inneholde kolonner for ytterligere informasjon. For eksempel kan postene også indikere medisiner og tiltak som er tatt for å håndtere en allergi hvis den oppstår..

En forutsetning for å føre en matdagbok er en detaljert beskrivelse av forbruket produkt. Det er nødvendig å indikere ikke bare dens egenskaper, men også metoden for varmebehandling, holdbarhet. Så når du drikker melk, må du skrive den pasteurisert eller hel, kokt eller rå, frisk eller stått i flere dager i kjøleskapet.

Du bør også beskrive i detalj manifestasjonene av allergier som oppstår når du bruker et potensielt allergen. Det er ikke bare nødvendig å indikere reaksjonstypen (kløe, hoste, hevelse), men også å indikere intensiteten av symptomene (svak, uttalt, sterk).

Spesifikt kosthold for matallergi

  • diett for melkeallergi;
  • diett for eggallergi;
  • diett for røde allergier.

Kosthold for melkeallergi

Med en utilstrekkelig reaksjon av immunforsvaret mot melk, foreskrives en diett, noe som innebærer fullstendig fjerning av dette produktet fra menyen. Du bør også ekskludere dagligvarebutikker og hjemmelagde måltider som bruker melkeprotein. Personer som er overfølsomme overfor melkeproteiner, bør informeres om at disse allergenene ofte kryssreagerer med biff.

  • melk (hel, kondensert, tørr);
  • flytende melkeprodukter (fløte, rømme, gjæret bakt melk);
  • harde meieriprodukter (ost, fetaost, søt ostemasse);
  • myse (ofte brukt til tilberedning av bakverk);
  • kasein og kaseinhydrolysat.

Hvorvidt gjærede melkeprodukter er inkludert, avhenger av hvilket melkeprotein som sensitiserer kroppen (øker følsomheten). Så hvis du er allergisk mot kasein, er gjærede melkeprodukter forbudt. I tilfelle intoleranse mot andre melkeproteiner, kan gjærede melkeprodukter inkluderes i dietten.

Det viktigste problemet med et meierifritt kosthold er at det reduserer mengden protein og kalsium som kommer inn i kroppen. Mangel på disse elementene kan provosere ulike avvik i helsen til en allergisk person. Så en utilstrekkelig mengde kalsium fører til demineralisering av beinmasse, som er ledsaget av dårlig vekst (hos barn), leddsmerter (hos voksne) og hyppige brudd (hos eldre). Også muskelsmerter vises, tilstanden til hår, negler og hud forverres. Med mangel på animalsk protein erstattes muskelvev med fettavleiringer, avføringsforstyrrelser utvikles og immunitet avtar. For å forhindre helseproblemer, må du inkludere andre matvarer i kostholdet som kan kompensere for mangelen på kalsium og animalsk protein..

  • valmue (inneholder 50 prosent mer kalsium enn melk);
  • sesam og sesam halva;
  • nøtter (mandler, hasselnøtter, hasselnøtter);
  • tørket frukt (aprikoser, tørkede aprikoser, dadler);
  • greener (brennesle, basilikum, persille);
  • soya- og soyaprodukter (i fravær av allergi).

Matvarer rik på fosfor (fisk, belgfrukter) og magnesium (kakao, fullkornsbrød) vil bidra til å forbedre opptaket av kalsium. Kalsiumrike matvarer bør spises separat fra kaffe, brus, sorrel og spinat, fordi de sammen danner salter som avsettes i kroppen.

  • fisk (tunfisk, karpe, sild);
  • fiskeprodukter (torskelever, kaviar);
  • kjøtt (kylling, kanin, svinekjøtt);
  • kjøttavfall (lever, hjerte);
  • eggeplomme.

Grunnleggende allergiforebyggende tiltak

Med feil behandling eller for tidlig henvisning til en spesialist, kan allergi true med negative konsekvenser, gå inn i en mer alvorlig og farlig sykdom - bronkialastma.

Det er derfor det er så viktig å følge grunnleggende allergiforebyggende tiltak i alle aldre og når som helst på året..

Provoserende faktorer

Hovedfaktoren som styrer løpet av en allergisk reaksjon er det menneskelige immunforsvaret..

Den er i stand til å beskytte kroppen mot effekten av forskjellige elementer når de skader vitale organer og systemer..

Følgende faktorer kan være:

  1. mikrober;
  2. fremmede proteiner;
  3. kjemiske substanser;
  4. og til og med kroppens egne celler, hvis de har en negativ effekt på den generelle tilstanden til en person, kan bli kreftsvulster.

Når vi snakker om antigener, bør det bemerkes at disse enzymene har evnen til å komme inn i kroppen fra:

  1. en rekke mikrober;
  2. pollen;
  3. medisiner.

For å ødelegge dem er det spesielle blodproteiner, immunglobuliner, som er følsomme for fremmedlegemer..

Samspillet deres er i stand til å danne visse stoffer som spiller en viktig rolle i dannelsen av allergiske manifestasjoner..

Upassende oppførsel av kroppen til allergener fører til et klinisk bilde av pasienten.

Alvorlighetsgraden av sykdomsforløpet avhenger av graden av innflytelse på immunglobulins fremmedlegemer.

Liste over faktorer som øker utviklingen av allergier

  1. arvelighet;
  2. boforhold;
  3. svakt nervesystem
  4. mangel på immunstøtte for kroppen;
  5. mat av dårlig kvalitet;
  6. røyking og alkohol;
  7. gjentatt eksponering av et allergen for en umoden organisme.

Generelle anbefalinger

Allergiforebygging bør utføres fra barndommen.

Jo lenger babyen bruker morsmelk, jo lavere er risikoen for forskjellige typer allergier..

Det er viktig å kjenne de pårørende til sykehistorie, og om mulig unngå de faktorene som provoserte allergiske anfall.

Dette gjelder spesielt for kvinner som har en arv.

Du bør også beskytte deg mot eksponering for tobakkrøyk..

Bruk allergivennlige produkter, kjøp klær og andre varer laget av naturlige stoffer.

Overhold et sparsomt kosthold og overvåke ernæringsnormer og regler, dette vil forhindre akutt utvikling av allergiske forverringer.

Kostholdet skal være balansert og sunt, hvert nytt produkt, spesielt hvis det har egenskaper som forårsaker allergiske utslett hos pasienten, bør brukes forsiktig, i små doser..

Fortsett å opprettholde kroppens normale funksjon med medisiner, i samsvar med legens anbefalinger.

Ofte kan uregelmessig narkotikabruk forverre allergi.

Overholdelse av en sunn livsstil har ikke skadet noen ennå, den kompetente organisasjonen av arbeid og hvile vil tillate deg å kontrollere helsen din, og forhindre utvikling av forskjellige plager.

Forebygging av allergiske sykdommer

  1. det er nødvendig å utelukke allergenet som forårsaker symptomene på sykdommen. I noen tilfeller er det mulig å redusere manifestasjonen av produktets negative faktor på grunn av varmebehandling, slike tiltak kan finne sted under forebyggende handlinger, men det er bedre å eliminere tilstedeværelsen av et matallergen fullstendig;
  2. følg et langsiktig korrigerende diett som vil fremme tarmnedbrytning av matvarer og eliminering av allergiske enzymer. Ulike krydder, konfekt, alkohol, koffein bør fjernes fra dietten, og medisiner bør tas med ekstrem forsiktighet;
  3. foreta en betimelig analyse av proteinresorpsjon, som vil bidra til å bestemme tilstedeværelsen av et allergen i kroppen. En slik undersøkelse er effektiv når du bærer et barn for å forhindre utvikling av en allergisk reaksjon og unngå den negative effekten av allergenet på utviklingen av egget.

Foto: Matform

Hovedreglene for forebygging av sesongmessige allergier inkluderer begrensninger i kontakt med allergener, spesielt i blomstringsperioden for trær, ugress, gress.

Symptomene gjelder for:

  • luftveier;
  • hud;
  • sirkulasjonssystem;
  • fordøyelseskanalen.

Å ta spesielle medisiner vil bidra til å lindre de viktigste tegnene på sykdommen, men ikke kurere allergier.

Derfor bør du følge de grunnleggende forebyggende tiltakene for å forhindre at skadelige elementer kommer inn i kroppen:

  • spesifikk immunterapi;
  • tar vitamin C og B;
  • balansert kosthold;
  • prøv å unngå steder med rikelig blomstring og pollenfordeling;
  • ta tiltak for å redusere allergenet i miljøet.

Hva er sesongallergi? Svar videre.

Medisinsk

Grunnleggende forebyggende tiltak:

  1. slutte å bruke medisinen som allergisymptomer har dukket opp;
  2. rimelig bruke antibakterielle legemidler;
  3. styrke immuniteten på en naturlig måte, spis mer vitaminer og frukt, gå i frisk luft, unngå stressende situasjoner;
  4. utføre rettidig behandling med antihistaminer;
  5. ikke ta medisiner uten resept;
  6. overvåke helsen din nøye, ved de første tegnene på allergi, søk profesjonell hjelp og ikke selvmedisinering.

Utslett

Det er mulig å redusere forekomsten av allergisymptomer ved generell forbedring av alle organer og systemer for at kroppen skal fungere riktig:

  1. daglige turer i frisk luft;
  2. lett trening;
  3. morgenøvelser;
  4. rengjøring av rommet;
  5. rengjøring fra støv og andre allergener;
  6. regelmessig våtrengjøring;
  7. lufting;
  8. rengjøring av møbler fra dyrehår;
  9. begrense kontakten med kjemiske husholdninger;
  10. bruk av allergivennlige produkter.

Det viktigste er å behandle sykdommen i tide, slik at den ikke blir til en kronisk form og skader de vitale funksjonene til andre kroppssystemer.

Fra folkemedisiner kan du bruke avkokbad:

Du kan redusere gjentakelsen av sykdommen betydelig som følger:

  1. revidere normene og reglene for ernæring, fjerne alle produkter som inneholder matfarger og tilsetningsstoffer;
  2. tøm tarmene regelmessig, med passende problemer, gjør rensende klyster;
  3. behandle sykdommer i tide, og unngå alvorlige komplikasjoner;
  4. styrke nervesystemet;
  5. beskytte huden mot soleksponering;
  6. unngå hypotermi;
  7. føre en sunn livsstil.

Hvordan unngå reaksjon på solen:

  • ha lukkede klær, hatter med bred kant;
  • prøv å ikke gå ut i den åpne solen ved lunsjtid;
  • bære allergifremkallende medisiner.
  • bruk UV-beskyttelsesprodukter med høyt filter.

Personer som har akutte solallergisymptomer, bør unngå lys helt..

I hverdagen, bruk:

  • solkrem hele året;
  • bruk lukkede klær.

Forebygging av ragweedallergi hjemme inkluderer:

  • å ta alle tiltak slik at pollen ikke kan komme inn i menneskekroppen, lukke vinduer, unngå steder der gress vokser og blomstrer;
  • lufting av leiligheten på et senere tidspunkt;
  • etter hver ankomst fra gaten er det nødvendig å skylle nese og munn med spesielle antiallergene midler;
  • styrke immunforsvaret
  • unngå stressende situasjoner;
  • i løpet av plantens blomstringsperiode, heng et fuktig laken på vinduet eller legg et luftrenser i huset.

Ved de første tegn på allergi er det viktig å gå til legen umiddelbart..

  1. personlig hygiene.
  2. hormonell støtte.
  3. mangel på overdreven spenning, stress.
  4. klær skal være laget av naturlige stoffer, alltid rene og ryddige.
  5. rettidig eliminering av forskjellige lukt som forårsaker allergisymptomer.

Et trekk ved forebygging av støvallergi er tiltak for å eliminere det fra synsfeltet.

Det er viktig å gjøre våtrengjøring hver dag, slutte å bruke støvsugere og klimaanlegg som løfter støvpartikler opp.

Bytt sengetøy annenhver dag, og bytt madrass, teppe og pute en gang i måneden. Rengjør dem med naturlige produkter, fjern alle syntetiske fyllstoffer.

Husholdningskjemikalier

Denne typen kontaktallergi er veldig vanlig og krever spesielle forholdsregler:

  • grundig eliminering av allergenet;
  • tar antihistaminer;
  • mangel på tobakkrøyk i rommet;
  • utelukke bruk av rike parfyme-aromaer.

Og viktigst av alt, kjøp husholdningskjemikalier merket hypoallergen, bruk alltid hansker når du er i kontakt med rengjøringsmidler og ta på deg et spesielt bandasje på munnen og nesen.

Anbefalinger for å styrke kroppen

Det anbefales å ta seg tid til generell styrking av kroppen:

  1. du må beskytte deg mot virus- og bakteriesykdommer, ta medisiner med forsiktighet, spesielt uten resept fra lege;
  2. temperere kroppen;
  3. Drive med idrett;
  4. spis riktig;
  5. gå oftere i frisk luft;
  6. ikke utsett deg for ulike effekter av allergener;
  7. soling om sommeren og ski om vinteren;
  8. spis mer naturlige og naturlige produkter, unngå giftstoffer og matfarger;
  9. unngå konflikter, bli deprimert, nyte livet og være i godt humør.

Hva ikke å gjøre

Hver voksen bør forstå at i nærvær av en arvelig allergi øker risikoen for dens manifestasjon kraftig..

Derfor ville det være urettferdig å ignorere de enkle forebyggingsreglene, bare for helsen til dine kjære:

  1. det er også uakseptabelt å beskytte et spedbarn mot alle irriterende stoffer; det skal ikke vokse som et husplante. Og etter å ha gått i barnehagen, opplev effekten av alle allergener.
  2. alt som er overdrevet er alt galt!
  3. selvmedisinering uten å konsultere en allergiker;
  4. ta medisiner;
  5. bruk tradisjonell medisin uten samtykke fra den behandlende legen.

På denne måten er det stor sannsynlighet for å introdusere et nytt allergen i kroppen, noe som vil ha en skadelig effekt på det generelle velvære..

Skal jeg ta immunmodulatorer

Spørsmålet er kontroversielt, i hvert enkelt tilfelle er det bare en lege som kan gi et eksakt svar.

Det eneste du trenger å vite er at immunmodulatorer:

  1. gjenopprette kroppens forsvar:
  2. hjelp til å "komme på beina" raskere etter komplekse sykdommer;
  3. men med ukontrollert mottakelse kan føre til uforutsigbare konsekvenser.

Forebygging av allergier, tiltak for forebygging av allergiske sykdommer

Ulike manifestasjoner av allergier har blitt et universalmiddel for det moderne samfunnet. Allergi er kroppens overfølsomhet for ethvert stoff (allergen). Innbyggere i megabyer som lider av denne sykdommen må stadig ta antihistaminer. Å forhindre allergi er alltid bedre enn å behandle symptomene som dukker opp. Tiltak er utviklet for å forhindre forekomst av allergiske reaksjoner.

Allergiforebygging inkluderer syv grunnleggende regler.

Den første regelen for forebygging av allergi er å unngå situasjoner som provoserer en forverring av allergier:

  • ikke spis mat som er allergener;
  • unngå lukt som forårsaker symptomer på allergiske problemer;
  • begrense opphold i områder med støv;
  • utelukke kommunikasjon med dyr.

Allergiforebygging handler også om å opprettholde balansen mellom den psyko-emosjonelle bakgrunnen. Noen livssituasjoner kan sette oss i stresstilstander, når vi begynner å kvele, bli dekket av flekker. Helsen vår kan bare avhenge av evnen til å kontrollere oss selv.

Den andre regelen er vanlig våtrengjøring av boarealet. Allergikere mot støv, støvmidd skal rengjøre leiligheten minst to ganger i uken ved hjelp av allergivennlige rengjøringsmidler eller brus. En viktig forutsetning for allergiforebygging er å forhindre at støv akkumuleres. Det er bra å rengjøre med en støvsuger med et HEPA-filter.

Den tredje regelen om allergiforebygging er å vaske tøyet ditt ukentlig. Favoritthabitatet til husstøvmidd er sengen din. Derfor, i en risikogruppe, må du overvåke rettidig vask av sengetøy ved en temperatur på minst 60 ofС.

Den fjerde regelen er å ta av deg skoene på døren. Dette enkle, men nødvendige tiltaket er forebygging av allergi fra plantepollen, mikrobielle sporer, etc..

Den femte regelen er profylaktisk vask av bihulene for å skylle ut allergener. Det er bra å utføre slike prosedyrer daglig med saltvann eller sjøvann..

Den sjette regelen er å spise krydder, fet fisk. Pepperrot, sennep kan forårsake allergilignende symptomer. Imidlertid kan de fjerne farlige allergener fra kroppen. Krydder hjelper til med å lindre allergi. Gurkemeie lindrer hevelse i slimhinnen. Den samme effekten er produsert av fettsyrene "Omega 3" som finnes i fet fisk. Reduserer lakrimasjon, hevelse, korrigerer pusteproblemer.

Den syvende regelen for allergiforebygging er folsyreinntak. Leger har funnet ut at det hjelper å øke kroppens motstand. Den daglige normen er 300-400 mcg. Tomater, spinat, salat, pærer, paprika, fullkornsbrød er rik på dette vitaminet.

Allergiforebygging hjemme

De vanligste husholdningsallergene er støvmidd og mugg. For å forhindre allergi hjemme, bør du:

  • ventilere rommet oftere;
  • overvåke fuktighetsnivået;
  • tørt, varmt sengetøy i solen;
  • rengjør eller bytt klimaanleggsfiltre i tide;
  • ikke oppbevar moldy mat;
  • bruk allergivenlige puter og tepper;
  • vær oppmerksom på jorda til innendørs planter (tilstedeværelsen av en gul, hvit blomst) eller ikke start dem i det hele tatt;
  • gi preferanse til naturlige fibre i stedet for syntetiske stoffer;
  • kvitte deg med støvakkumulatorer - tepper, møbler, gardiner osv.
  • inspiser spesielt fuktige rom - bad, kjøkken.

Forebygging av allergi utendørs

Den største faren i luften er plantepollen som bæres av insekter og luftmasser. For å forhindre allergi på gaten, må du:

  • hold dørene og vinduene på bilen lukket;
  • nekte turer til naturen i perioden med aktiv blomstring;
  • bruk beskyttelsesmasker;
  • hvis mulig, hvile nær sjøen for å unngå påvirkning av pollenallergener, poppelus;
  • ha med deg allergimedisiner som er foreskrevet av lege.

Forebygging av allergi hos barn

Statistikken har skuffende data: en av fem babyer under ett år lider av allergi. Nyfødte er ikke utsatt for allergiske reaksjoner. Den beste forebyggingen av allergi hos barn under ett år er amming. Når barnet vokser, øker risikoen for å utvikle allergier..

Hvis en av de pårørende til det nyfødte har en disposisjon for allergier, er risikoen for å utvikle sykdommen hos barnet høy. Disse barna skal beskyttes mot allergener mens de fortsatt er i livmoren..

Forebygging av føtalallergi - den vordende moren skal ikke bruke: jordbær, sitrusfrukter, sjokolade, etc. Ved fødselen av et barn bør en kvinne ikke være mindre oppmerksom på kostholdet sitt - ikke å eksperimentere med eksotiske frukter. En forutsetning er også å beskytte babyen mot sigarettrøyk..

Du bør ikke misbruke narkotika ved det minste ubehag hos barnet. Det er viktig å regelmessig dempe soverommet til babyen. Ikke la kjæledyr komme inn i barnehagen. Klær og leker bør være laget av naturlige stoffer. Organisk babykosmetikk bør foretrekkes.

Det første leveåret er det mest ansvarlige når det gjelder å styrke immunforsvaret. Det er viktig for et barn å vokse på morsmelk, som inneholder tilstrekkelig mengde immunglobuliner, som øker kroppens beskyttende funksjoner. Det kunstige barnet blir fratatt alle disse gunstige faktorene.

For å forhindre allergi anbefales komplementær mat å starte tidligst seks måneder med små doser, bokstavelig talt dråper. Bare etter fravær av uønskede effekter kan barnet mates med dette produktet. I tilfelle amming er umulig, brukes bare tilpassede formler av høy kvalitet for komplementærfôring. Kumelk trenger ikke å gis til barn under ett år, proteinet i den er et sterkt allergen. Bokhvete eller havregryn, kokt i vegetabilsk buljong, er egnet til å begynne å mate med grøt. Det anbefales at du ikke legger grønne erter, blomkål i grønnsakssupper til babyer.

En ammende mor må begrense forbruket av meieriprodukter, egg, belgfrukter, soya- og fiskemat, nøtter og andre matvarer som inneholder proteiner. Men ikke ekskluder dem helt fra dietten, men observer moderasjon. Det kan ikke være snakk om noen dietter. Mors ernæring bør være balansert og komplett. Fremtidige og ekte mødre anbefales ikke å ta antibiotika.

Forebygging av allergi hos barn med intoleranse mot et bestemt produkt:

  • glem krydret, salt, krydret retter;
  • ekskluder hermetisk, syltet mat;
  • gi geitemelk preferanse, den nærmeste i sammensetningen moren.

Forebygging av allergi hos barn inkluderer vaksinering etter en individuell tidsplan i fravær av tegn på allergi. Før og etter profylaktisk vaksinasjon får barn foreskrevet medisiner som reduserer overfølsomhet.

Når de første tegnene på en allergisk reaksjon dukker opp, er det bedre å søke råd fra en spesialist. Du bør ikke selvmedisinere, eksperimentere med metoder for folkeheling.

Så forebygging av allergi hos barn er:

  • oppfyllelse av det daglige diagrammet, i henhold til barnets alder;
  • den lengste ammingen;
  • et balansert kosthold for barn over ett år;
  • rimelig fordeling av fysisk aktivitet;
  • gradvis herdingsteknikk;
  • overholdelse av medisinske forskrifter for forebyggende vaksinasjon.

Forebygging av sesongmessige allergier

Sesongmessige allergier inkluderer rhinitt (høysnue), som oppstår under blomstring av trær, ugress og gress. Det patologiske fokuset strekker seg ikke bare til øynene eller luftveiene, men også til huden, det kardiovaskulære, nervesystemet og fordøyelseskanalen. De søker medisinsk hjelp under en forverring, vanligvis i det tredje året av sykdommen, når det er vanskeligere å takle sykdommen. Medisiner lindrer hovedsakelig symptomer, men behandler ikke allergi.

Det er sjelden mulig å fullstendig utelukke kontakt med et allergen, spesielt hos pasienter med høysnue. Spesifikk immunterapi kommer til unnsetning, slik at du kan redusere kroppens følsomhet for allergenet. Denne teknikken vil komme seg i de fleste tilfeller og er den beste måten å forhindre sesongmessige allergier. Essensen ligger i å identifisere allergenet som forårsaker sykdommen. Uten å vente på en periode med forverring, for eksempel aktiv blomstring, injiseres komponentene i allergenet i pasientens kropp i små doser. Kroppen tilpasser seg gradvis til et fremmed stoff, øker beskyttelsesfunksjonene. Den utviklede immuniteten utelukker enten helt gjenopptak av allergier, eller fører til sykdomsforløpet i mild form. Slik forebygging av sesongmessige allergier etter noen år fører til fullstendig utvinning..

Avhengig av alvorlighetsgraden av allergiske manifestasjoner, består det forebyggende forløpet av 5 eller 10 vaksiner. Etter administrering av legemidlet observeres reaksjoner som ligner allergiske - hoste, neseutslipp, etc. I dette tilfellet reduseres dosen av det terapeutiske middelet. Forebygging av sesongmessige allergier bør utføres i god tid før blomstring, ellers vil effekten være lav.

Å ta vitamin C og B er også forebygging av sesongmessige allergier. Vitaminer i disse gruppene styrker immunforsvaret. Vitamin C er tilstede i surkål, rose hofter, sitron og appelsin er rik på dem. Vitamin B kan kjøpes på apoteket - Vita B plus. I løpet av året er det bra å opprettholde immunforsvarets beskyttende funksjoner med den grønne magiske cocktailen. Kostholdet ditt om våren og sommeren bør være rik på frukt og grønnsaker..

Forebygging av matallergi

Forebygging av matallergi er basert på tre aspekter:

  • primær - forebygging av immunologisk sensibilisering;
  • sekundær - forebyggende tiltak for utvikling av allergiske sykdommer (eksem, atopisk dermatitt, astmatiske tilstander);
  • tertiær - bruk av terapeutiske metoder.

Forebygging av matallergi i første fase er å forhindre at symptomer på mat i mors liv og fôringsperioden når sensibiliserende matvarer (sjokolade, sitrusfrukter, egg, kumelk, etc.) fjernes fra dietten..

Forebygging av matallergi i første fase utføres i samsvar med reglene:

  • fordeler alle;
  • ute av stand til å skade noen;
  • skal ikke utføres til urimelige utgifter.

Forebygging av matallergi utføres med identifikasjon av årsakene til overfølsomhet i tilfelle polyvalens, kryssensibilisering. Allergiforebygging inkluderer:

  • kontakte en allergiker med alvorlig følsomhet overfor visse matvarer;
  • bruke et allergivennlig kosthold og føre en matdagbok;
  • med pollinose (i blomstringsperioden), for å forhindre utseende av matallergier, trenger du ikke å spise bær, frukt, biprodukter og bruke farmakologiske midler;
  • spis mat uten fargestoffer, smaker, smaker osv.
  • med en tendens til matallergi, bør dietten berikes med kalsium, selen, magnesium, sink, samt vitamin A, E;
  • under besøket på sykehuset for behandling av problemer i mage-tarmkanalen, leveren, galleblæren, forskjellige infeksjoner;
  • bruk immunkorreksjoner, om nødvendig;
  • øke kroppens beskyttende funksjoner.

Forebygging av matallergi er fravær av kroniske sykdommer i mage, lever, mangel på enzymer. Alkoholmisbruk, irritasjon av slimhinnen med aggressive stoffer kan bli provosatører av matfølsomhet..

Allergi manifesterer seg enten umiddelbart, eller strekker seg over tid og avslører seg under påvirkning av et irritasjonsmiddel. Stress, røyking, tidligere infeksjoner, å bo i et forurenset område - alt dette svekker immunforsvaret, bidrar til risikoen for allergiske reaksjoner. Allergiforebygging bør ta en viktig plass i livet til en moderne person, spesielt hvis familien hans har en disposisjon for denne sykdommen..

Å forhindre utvikling av allergier er den vanskeligste oppgaven. Legen står som regel overfor en allerede eksisterende sykdom. Men hvis du vet at du har økt risiko for å utvikle allergier, kan du prøve å unngå å utvikle en allergisk tilstand. Først og fremst gjelder dette barn som har foreldre som lider av allergisk sykdom..

Eksponering for røyk, inkludert tobakkrøyk, kunstig fôring av babyer, upassende innføring av komplementær mat, svært allergifremkallende mat - alt dette vil bidra til utvikling av allergier i barndommen.

Det første trinnet i behandlingen av allergi er eliminering av allergenet (fjerning av allergenet fra pasientens miljø). Det vil si at du bør prøve å unngå kontakt med de forårsakende allergenene i sykdommen. Det er flere grunner til dette:

  • For det første kan massiv kontakt med et allergen forårsake alvorlige komplikasjoner, opp til status asthmaticus eller anafylaktisk sjokk..
  • For det andre, hos noen pasienter er antiallergiske medikamenter, selv i store doser, ikke effektive nok til å stoppe manifestasjonene av sykdommen..
  • For det tredje, ved å redusere kontakten med allergener, reduserer du behovet for antiallergiske og anti-astmamedisiner..

Dessverre er det umulig å unngå allergener helt. Absolutt forebygging av kontakt med pollen er umulig, med mindre du drar i blomstringsperioden for allergifremkallende planter til en annen klimasone der disse plantene ikke eksisterer. Pollen er i luften, og du kommer i kontakt med den når du går utenfor. Det går gjennom åpne vinduer og dører inn i hjemmet ditt.

Det er også veldig vanskelig å oppnå fullstendig opphør av kontakt med epidermale allergener (hår, flass). Hvis du fjerner et dyr fra rommet ditt, vil dets allergener fremdeles være i luften. Hvis hunden eller katten din bor utenfor, vil pelsen hans trenge inn i leiligheten på klærne dine. Selv om du fjerner et dyr hjemmefra, vil dets allergener være usynlig til stede i leiligheten din i flere måneder..

Du kan ta forskjellige tiltak for å redusere antall husstøvmidd. Det er nødvendig å frata dem komfortable forhold for reproduksjon og liv i leiligheten din. Du bør fjerne alle støvsamlere (tepper, veggtepper osv.), Prøve å redusere fuktigheten i huset - for eksempel, ventiler huset regelmessig eller bruk et klimaanlegg. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot sengetøy og sengetøy. Det har blitt funnet at en kombinasjon av enkle metoder som å åpne vinduer oftere, ingen uoppvarmede rom i en bygning om vinteren, ikke tørke klær i rommet, reparere gjeldende kraner, høyere rengjøringsstandarder, økt ventilasjon på badet og færre potteplanter kan føre til betydelig redusere konsentrasjonen av muggsporer i luften i rom som allerede er smittet med muggsopp.

Anbefalinger er utviklet for å minimere risikoen for å bli stukket av insekter og en handlingsplan du må ta hvis du blir stukket og allerede har opplevd en alvorlig sviende reaksjon tidligere. I samråd med en allergolog vil du motta detaljerte instruksjoner om hvordan du kan unngå kontakt med pollen, husholdning allergener, dyreallergener, mugg- eller insektallergener.

Det finnes kvalitetsinnendørs luftrensere for flyktige luftforurensninger og støv. Legen vil hjelpe deg med å ta det riktige valget.

Provoserende faktorer, eller utløsere av bronkialastma

Utløser betyr utløser. Utløsere er universelle provokatører av forverring av bronkialastma. De betente bronkiene er veldig følsomme og lett irritert, som huden etter en forbrenning - når en lett berøring kan forårsake alvorlige smerter. Vanlig, usynlig for en sunn person, irriterende ved eksponering for betente bronkier forårsaker bronkospasme og kvelning.

Utløsere av bronkialastma inkluderer: virus- og bakterieinfeksjoner, sterkt luktende stoffer, røyk, pulver, aerosoler, trening, vær og klimatiske forhold, psyko-emosjonelle og endokrine faktorer, noen tilsetningsstoffer i mat, yrkesfaktorer, noen medisiner, som aspirin..

Hver pasient har sitt eget individuelle sett med utløsere. Derfor bør hver pasient med astma sammen med en lege nøye analysere sykdomsforløpet, identifisere de viktigste provoserende faktorene og lage en liste over forebyggende tiltak..

Å følge legens anbefalinger vil hjelpe deg med å unngå eller svekke effekten av utløsere, og derfor unngå angrep av kvelning, redusere sykdomsforløpet betydelig, la i mange tilfeller redusere dosen eller til og med unngå bruk av medisiner.

Allergener og bronkialastma

Allergener er kritiske i utviklingen og påfølgende manifestasjoner av atopisk (ikke-smittsom-allergisk) bronkialastma.

Pollen bronkialastma. Et klassisk eksempel på atopisk astma er pollenbronkialastma, som utgjør 15% av alle tilfeller. For ukomplisert pollenbronkialastma er en tydelig sesongmessighet av sykdommen karakteristisk, sammenfallende med støvperioden til de tilsvarende plantene. Utenfor perioden med støvstøvning, kan det hende at slik bronkialastma ikke manifesterer seg på noen måte..

Husstandsbronkialastma. Husstandsbronkialastma er en av de vanligste variantene av ikke-smittsom-allergisk (atopisk) bronkialastma og utgjør omtrent 85%. Husstøv er sykdommens etiologiske faktor. Den allergifremkallende aktiviteten til husstøv skyldes dens sammensetting av flere komponenter: mikroskopiske midd, partikler av vevsfibre, menneskelig epitel og hår, ull og spytt fra husdyr, kroppspartikler og ekskrementer av insekter (kakerlakker), soppsporer, bakterier, etc..

Således, hvis du lider av bronkialastma, kan kontakt med et allergen, sammen med universelle provosatører - utløsere, bli årsaken til astmaanfall. Settet med slike allergener er individuelt for hver pasient. Søket etter de skyldige allergenene og utviklingen av anbefalinger for å eliminere kontakt med dem er allergikerens oppgave.

Å redusere eksponeringen for allergener er vanskelig, men det er et obligatorisk trinn i enhver allergibehandling og kan være mest effektivt. I begge tilfeller bør dine handlinger avhenge av det spektrum av allergener du er følsom for..

De siste årene har allergier blitt et reelt problem i samfunnet. Kroppens overfølsomhet overfor ulike miljøfaktorer har fått massiv fart.

Sannsynligvis er det ingen som ikke er kjent med symptomene på allergi i den praktiske forståelsen av denne diagnosen. Beboere i store byer blir tvunget til regelmessig å ty til hjelp av antihistaminer. Men allergiforebygging er et mer foretrukket alternativ enn den vanskelige behandlingen..

Det er mange tiltak for å forhindre allergiske sykdommer, og det er det som vil bli diskutert i dagens artikkel..

Allergiforebygging, som i tilfelle andre patologier, er primær og sekundær.

Oppgaven med primær forebygging er å forhindre påvirkning av faktorer som kan forårsake utilstrekkelig respons fra immunforsvaret mot potensielle irriterende stoffer. Denne typen profylakse er ment for personer som ikke lider av allergiske sykdommer, men som har en tendens til å utvikle seg. Dette inkluderer først og fremst forebygging av allergi hos barn, og det er nødvendig å følge anbefalingene allerede under graviditeten og fra de første dagene av et barns liv..

Oppgaven med sekundær forebygging er å forhindre at kroppen møter irriterende stoffer som fremkaller overfølsomhet for deres virkning..

Primær forebygging

Allergiforebygging i dette tilfellet bør utføres allerede når du planlegger graviditet og under den. Denne typen forebygging er mest relevant for fremtidige foreldre som allerede lider av en allergisk sykdom..

Sannsynligheten for å få et barn med allergiske sykdommer avhenger i stor grad av mors oppførsel under graviditeten. Primærforebygging inkluderer følgende punkter:

  • unngå potensielt allergifremkallende matvarer: sitrus, honning, jordbær, sjokolade osv.;
  • eliminering av skadelige arbeidsforhold på arbeidsplassen;
  • slutte med dårlige vaner, inkludert passiv røyking;
  • avslag på selvmedisinering med medisiner uten medisinsk tilsyn;
  • utelukkelse av kontakt med mulige allergener.

Etter at babyen er født, må moren gjøre alt for å etablere og opprettholde amming. Et barn skal få morsmelk som den viktigste og eneste maten de første 6 månedene av sitt liv. Hvis morsmelk ikke er tilgjengelig, anbefales tilpassede melkformler. Det er nødvendig å avle dem for fôring med ferdig vann fra kjente produsenter, under ingen omstendigheter bør du bruke vann fra springen til dette formålet. Den første komplementære maten kan introduseres til babyen som foreskrevet av legen, men ikke tidligere enn 6 måneder.

Det bør tas i betraktning at den ubeskyttede organismen til barn er betydelig svekket av ugunstige miljøforhold, for eksempel gassutslipp fra biler, passiv røyking etc. For å redusere sannsynligheten for å utvikle allergier, er det nødvendig å installere klimaanlegg i stuen eller i det minste luftrensere som kan nøytralisere aktiviteten til patogene stoffer i luften.

Før babyen blir født, er det viktig å være oppmerksom på et punkt til. Nesten hvert hjem har et kjæledyr, hvis pels er det sterkeste allergenet. I tillegg er det nødvendig å minimere tilstedeværelsen av myke leker, tepper, legge bøker i tettsittende skap - alle er kilder til støvoppsamling. I huset der barnet ble født, bør våtrengjøring også utføres daglig..

Du kan kombinere anbefalingene for primær forebygging i tabellen.

Hvordan forebygge allergi med forebygging?

De siste årene har allergi blitt et reelt problem i samfunnet. Kroppens overfølsomhet overfor ulike miljøfaktorer har fått massiv fart.

Sannsynligvis er det ingen som ikke er kjent med symptomene på allergi i den praktiske forståelsen av denne diagnosen. Beboere i store byer blir tvunget til regelmessig å ty til hjelp av antihistaminer. Men allergiforebygging er et mer foretrukket alternativ enn den vanskelige behandlingen..

Det er mange tiltak for å forhindre allergiske sykdommer, og det er det som vil bli diskutert i dagens artikkel..

Allergiforebygging, som i tilfelle andre patologier, er primær og sekundær.

Oppgaven med primær forebygging er å forhindre påvirkning av faktorer som kan forårsake utilstrekkelig respons fra immunforsvaret mot potensielle irriterende stoffer. Denne typen profylakse er ment for personer som ikke lider av allergiske sykdommer, men som har en tendens til å utvikle seg. Dette inkluderer først og fremst forebygging av allergi hos barn, og det er nødvendig å følge anbefalingene allerede under graviditeten og fra de første dagene av et barns liv..

Oppgaven med sekundær forebygging er å forhindre at kroppen møter irriterende stoffer som fremkaller overfølsomhet for deres effekter..

Primær forebygging

Sannsynligheten for å få et barn med allergiske sykdommer avhenger i stor grad av mors oppførsel under graviditeten. Primærforebygging inkluderer følgende punkter:

  • unngå potensielt allergifremkallende matvarer: sitrus, honning, jordbær, sjokolade osv.;
  • eliminering av skadelige arbeidsforhold på arbeidsplassen;
  • slutte med dårlige vaner, inkludert passiv røyking;
  • avslag på selvmedisinering med medisiner uten medisinsk tilsyn;
  • utelukkelse av kontakt med mulige allergener.

Etter at babyen er født, må moren gjøre alt for å etablere og opprettholde amming. Et barn skal få morsmelk som den viktigste og eneste maten de første 6 månedene av sitt liv. Hvis morsmelk ikke er tilgjengelig, anbefales tilpassede melkformler. Det er nødvendig å avle dem for fôring med ferdig vann fra kjente produsenter, under ingen omstendigheter bør du bruke vann fra springen til dette formålet. Den første komplementære maten kan introduseres til babyen som foreskrevet av legen, men ikke tidligere enn 6 måneder.

Det bør tas i betraktning at den ubeskyttede organismen til barn er betydelig svekket av ugunstige miljøforhold, for eksempel gassutslipp fra biler, passiv røyking etc. For å redusere sannsynligheten for å utvikle allergier, er det nødvendig å installere klimaanlegg i stuen eller i det minste luftrensere som kan nøytralisere aktiviteten til patogene stoffer i luften.

Sekundær forebygging

Forebyggende arbeid avhenger helt av typen stimulans som fremkaller en upassende respons fra immunforsvaret.

Forebygging av matallergi. Sekundær forebygging av matallergi hos barn og voksne består først og fremst i diagnosen av allergenet og ytterligere eliminering fra dietten. Sammensetningen av matvarer bør studeres nøye, siden selv i de enkleste produktene prøver mange moderne produsenter å sette et stort antall potensielt allergifremkallende tilsetningsstoffer enn naturlige ingredienser..

Det er bedre å foretrekke naturlige produkter, i stedet for halvfabrikata. Du bør også unngå bevisst allergifremkallende matvarer: fisk, sopp, honning, etc..

Forebygging av dyreallergi. Hvis kroppen reagerer med økt følsomhet for hår fra husdyr - katter og hunder, vil det eneste sekundære forebyggende tiltaket i dette tilfellet være et fullstendig avslag på å holde dem i et boligområde. Hvis dette ikke er mulig, må du følge de generelle anbefalingene som bidrar til å redusere sannsynligheten for å utvikle en allergi, men ikke eliminere den..

Så forebyggende tiltak for å redusere sensibilisering for hår av kjæledyr er:

  • begrense nærkontakt med dyret;
  • utføre våtrengjøring i rommet daglig;
  • kam ofte ut kjæledyrets hår med spesielle innretninger for dyr (det er bedre å utføre prosedyren for en person som ikke lider av ullallergi);
  • utføre fullverdig pleie av dyret, det vil si regelmessig utføre forebyggende vaksinasjoner, ormekur, kastrering eller sterilisering av et kjæledyr - alt dette bidrar til å redusere antall allergener i kroppen.

Forebygging av allergi i hjemmet. Husholdningsallergier ses oftest hos personer som tilbringer mesteparten av tiden i områder med høy støvakkumulering. Dette kan være tepper, blendingsgardiner, polstrede møbler, fjærputer og -tepper, bøker og mer. Det anbefales å ekskludere alle disse elementene fra det indre av den allergiske personen, og erstatte dem med mer allergivennlig tilbehør..

Forebygging av plante pollenallergi. Det er nødvendig å ta forebyggende tiltak for å forhindre høysnue fra april til oktober, det vil si i løpet av perioden plantene blomstrer. Hva er forebygging??

  1. For det første er det obligatorisk å bruke hatter og solbriller på gaten..
  2. For det andre bruk av engangsmaske.
  3. For det tredje en vanlig dusj med vask av hodet og hele kroppen etter hvert besøk på gaten.
  4. For det fjerde, begrensningen av å være ute i vind og sol, og tvert imot evnen til å gå en tur på regnfulle dager og om kvelden.

Forebygging av allergi i husholdningen. Moderne produsenter av husholdningskjemikalier produserer en serie allergivennlige produkter for vask og hjemmepleie. Bruken av disse midlene i praksis lar deg redusere sannsynligheten for å utvikle allergiske reaksjoner på husholdningskjemikalier.

I tillegg er det følgende retningslinjer for å forebygge allergi mot slike irriterende stoffer:

  • bruk av beskyttelsesmasker og hansker under rengjøring;
  • obligatorisk ventilasjon av boligen før og etter rengjøring;
  • erstatning av husholdningskjemikalier i form av aerosol- og pulverprodukter med gel og flytende produkter;
  • nektelse av å bruke aromatiserte produkter eller produkter som gir rikelig med skum;
  • ekstra skylling av ting etter vask, selv om det ble utført i forhold til vaskemaskinen.

Forebygging av muggallergi. Mugg elsker varme, fuktige rom, så det finnes oftest på badet, kjelleren og loftet. I eldre kalde hus kan det også finnes muggsporer i stuer. Hva er mugg? Dette er en sopp som er behagelig på steder der det ikke strømmer frisk luft.

Det er også viktig å være oppmerksom på holdbarheten til noen matvarer, for eksempel muggsporer påvirker ofte foreldede brød, mens et stort antall sopp er i den omgivende luften, noe som også fører til utvikling av en allergisk reaksjon.

I tillegg kan mugg vokse i planter og potter hvis planter er overvannede - det er viktig å være oppmerksom på dette..

Forebygging av medikamentallergi. Hvis en person har en allergisk reaksjon på noe medikament, må dette avklares i sykdomshistorien, slik at medisiner med det aktive stoffet som forårsaket allergien i fremtiden ikke blir foreskrevet til ham..

Det er strengt forbudt å selv forskrive medisiner til deg selv. Beslutningen om valg av medisiner for allergikere bør tas av en lege..

De oppførte sekundære forebyggende tiltakene kan oppsummeres i følgende tabell.

Allergiforebygging

Ulike manifestasjoner av allergier har blitt et universalmiddel for det moderne samfunnet. Allergi er kroppens overfølsomhet for ethvert stoff (allergen). Innbyggere i megabyer som lider av denne sykdommen må stadig ta antihistaminer. Å forhindre allergi er alltid bedre enn å behandle symptomene som dukker opp. Tiltak er utviklet for å forhindre forekomst av allergiske reaksjoner.

Allergiforebygging inkluderer syv grunnleggende regler.

Den første regelen for forebygging av allergi er å unngå situasjoner som provoserer en forverring av allergier:

  • ikke spis mat som er allergener;
  • unngå lukt som forårsaker symptomer på allergiske problemer;
  • begrense opphold i områder med støv;
  • utelukke kommunikasjon med dyr.

Allergiforebygging handler også om å opprettholde balansen mellom den psyko-emosjonelle bakgrunnen. Noen livssituasjoner kan sette oss i stresstilstander, når vi begynner å kvele, bli dekket av flekker. Helsen vår kan bare avhenge av evnen til å kontrollere oss selv.

Den andre regelen er vanlig våtrengjøring av boarealet. Allergikere mot støv, støvmidd skal rengjøre leiligheten minst to ganger i uken ved hjelp av allergivennlige rengjøringsmidler eller brus. En viktig forutsetning for allergiforebygging er å forhindre at støv akkumuleres. Det er bra å rengjøre med en støvsuger med et HEPA-filter.

Den tredje regelen om allergiforebygging er å vaske tøyet ditt ukentlig. Favoritthabitatet til husstøvmidd er sengen din. Derfor, i en risikogruppe, må du overvåke rettidig vask av sengetøy ved en temperatur på minst 60 ofС.

Den fjerde regelen er å ta av deg skoene på døren. Dette enkle, men nødvendige tiltaket er forebygging av allergi fra plantepollen, mikrobielle sporer, etc..

Den femte regelen er profylaktisk vask av bihulene for å skylle ut allergener. Det er bra å utføre slike prosedyrer daglig med saltvann eller sjøvann..

Den sjette regelen er å spise krydder, fet fisk. Pepperrot, sennep kan forårsake allergilignende symptomer. Imidlertid kan de fjerne farlige allergener fra kroppen. Krydder hjelper til med å lindre allergi. Gurkemeie lindrer hevelse i slimhinnen. Den samme effekten er produsert av fettsyrene "Omega 3" som finnes i fet fisk. Reduserer lakrimasjon, hevelse, korrigerer pusteproblemer.

Den syvende regelen for allergiforebygging er folsyreinntak. Leger har funnet ut at det hjelper å øke kroppens motstand. Den daglige normen er 300-400 mcg. Tomater, spinat, salat, pærer, paprika, fullkornsbrød er rik på dette vitaminet.

Allergiforebygging hjemme

De vanligste husholdningsallergene er støvmidd og mugg. For å forhindre allergi hjemme, bør du:

  • ventilere rommet oftere;
  • overvåke fuktighetsnivået;
  • tørt, varmt sengetøy i solen;
  • rengjør eller bytt klimaanleggsfiltre i tide;
  • ikke oppbevar moldy mat;
  • bruk allergivenlige puter og tepper;
  • vær oppmerksom på jorda til innendørs planter (tilstedeværelsen av en gul, hvit blomst) eller ikke start dem i det hele tatt;
  • gi preferanse til naturlige fibre i stedet for syntetiske stoffer;
  • kvitte deg med støvakkumulatorer - tepper, møbler, gardiner osv.
  • inspiser spesielt fuktige rom - bad, kjøkken.

Forebygging av allergi utendørs

Den største faren i luften er plantepollen som bæres av insekter og luftmasser. For å forhindre allergi på gaten, må du:

  • hold dørene og vinduene på bilen lukket;
  • nekte turer til naturen i perioden med aktiv blomstring;
  • bruk beskyttelsesmasker;
  • hvis mulig, hvile nær sjøen for å unngå påvirkning av pollenallergener, poppelus;
  • ha med deg allergimedisiner som er foreskrevet av lege.

Forebygging av allergi hos barn

Statistikken har skuffende data: en av fem babyer under ett år lider av allergi. Nyfødte er ikke utsatt for allergiske reaksjoner. Den beste forebyggingen av allergi hos barn under ett år er amming. Når barnet vokser, øker risikoen for å utvikle allergier..

Hvis en av de pårørende til det nyfødte har en disposisjon for allergier, er risikoen for å utvikle sykdommen hos barnet høy. Disse barna skal beskyttes mot allergener mens de fortsatt er i livmoren..

Forebygging av føtalallergi - den vordende moren skal ikke bruke: jordbær, sitrusfrukter, sjokolade, etc. Ved fødselen av et barn bør en kvinne ikke være mindre oppmerksom på kostholdet sitt - ikke å eksperimentere med eksotiske frukter. En forutsetning er også å beskytte babyen mot sigarettrøyk..

Du bør ikke misbruke narkotika ved det minste ubehag hos barnet. Det er viktig å regelmessig dempe soverommet til babyen. Ikke la kjæledyr komme inn i barnehagen. Klær og leker bør være laget av naturlige stoffer. Organisk babykosmetikk bør foretrekkes.

Det første leveåret er det mest ansvarlige når det gjelder å styrke immunforsvaret. Det er viktig for et barn å vokse på morsmelk, som inneholder tilstrekkelig mengde immunglobuliner, som øker kroppens beskyttende funksjoner. Det kunstige barnet blir fratatt alle disse gunstige faktorene.

For å forhindre allergi anbefales komplementær mat å starte tidligst seks måneder med små doser, bokstavelig talt dråper. Bare etter fravær av uønskede effekter kan barnet mates med dette produktet. I tilfelle amming er umulig, brukes bare tilpassede formler av høy kvalitet for komplementærfôring. Kumelk trenger ikke å gis til barn under ett år, proteinet i den er et sterkt allergen. Bokhvete eller havregryn, kokt i vegetabilsk buljong, er egnet til å begynne å mate med grøt. Det anbefales at du ikke legger grønne erter, blomkål i grønnsakssupper til babyer.

En ammende mor må begrense forbruket av meieriprodukter, egg, belgfrukter, soya- og fiskemat, nøtter og andre matvarer som inneholder proteiner. Men ikke ekskluder dem helt fra dietten, men observer moderasjon. Det kan ikke være snakk om noen dietter. Mors ernæring bør være balansert og komplett. Fremtidige og ekte mødre anbefales ikke å ta antibiotika.

Forebygging av allergi hos barn med intoleranse mot et bestemt produkt:

  • glem krydret, salt, krydret retter;
  • ekskluder hermetisk, syltet mat;
  • gi geitemelk preferanse, den nærmeste i sammensetningen moren.

Forebygging av allergi hos barn inkluderer vaksinering etter en individuell tidsplan i fravær av tegn på allergi. Før og etter profylaktisk vaksinasjon får barn foreskrevet medisiner som reduserer overfølsomhet.

Når de første tegnene på en allergisk reaksjon dukker opp, er det bedre å søke råd fra en spesialist. Du bør ikke selvmedisinere, eksperimentere med metoder for folkeheling.

Så forebygging av allergi hos barn er:

  • oppfyllelse av det daglige diagrammet, i henhold til barnets alder;
  • den lengste ammingen;
  • et balansert kosthold for barn over ett år;
  • rimelig fordeling av fysisk aktivitet;
  • gradvis herdingsteknikk;
  • overholdelse av medisinske forskrifter for forebyggende vaksinasjon.

Forebygging av sesongmessige allergier

Sesongmessige allergier inkluderer rhinitt (høysnue), som oppstår under blomstring av trær, ugress og gress. Det patologiske fokuset strekker seg ikke bare til øynene eller luftveiene, men også til huden, det kardiovaskulære, nervesystemet og fordøyelseskanalen. De søker medisinsk hjelp under en forverring, vanligvis i det tredje året av sykdommen, når det er vanskeligere å takle sykdommen. Medisiner lindrer hovedsakelig symptomer, men behandler ikke allergi.

Det er sjelden mulig å fullstendig utelukke kontakt med et allergen, spesielt hos pasienter med høysnue. Spesifikk immunterapi kommer til unnsetning, slik at du kan redusere kroppens følsomhet for allergenet. Denne teknikken vil komme seg i de fleste tilfeller og er den beste måten å forhindre sesongmessige allergier. Essensen ligger i å identifisere allergenet som forårsaker sykdommen. Uten å vente på en periode med forverring, for eksempel aktiv blomstring, injiseres komponentene i allergenet i pasientens kropp i små doser. Kroppen tilpasser seg gradvis til et fremmed stoff, øker beskyttelsesfunksjonene. Den utviklede immuniteten utelukker enten helt gjenopptak av allergier, eller fører til sykdomsforløpet i mild form. Slik forebygging av sesongmessige allergier etter noen år fører til fullstendig utvinning..

Avhengig av alvorlighetsgraden av allergiske manifestasjoner, består det forebyggende forløpet av 5 eller 10 vaksiner. Etter administrering av legemidlet observeres reaksjoner som ligner allergiske - hoste, neseutslipp, etc. I dette tilfellet reduseres dosen av det terapeutiske middelet. Forebygging av sesongmessige allergier bør utføres i god tid før blomstring, ellers vil effekten være lav.

Å ta vitamin C og B er også forebygging av sesongmessige allergier. Vitaminer i disse gruppene styrker immunforsvaret. Vitamin C er tilstede i surkål, rose hofter, sitron og appelsin er rik på dem. Vitamin B kan kjøpes på apoteket - Vita B plus. I løpet av året er det bra å opprettholde immunforsvarets beskyttende funksjoner med den grønne magiske cocktailen. Kostholdet ditt om våren og sommeren bør være rik på frukt og grønnsaker..

Forebygging av matallergi

Forebygging av matallergi er basert på tre aspekter:

  • primær - forebygging av immunologisk sensibilisering;
  • sekundær - forebyggende tiltak for utvikling av allergiske sykdommer (eksem, atopisk dermatitt, astmatiske tilstander);
  • tertiær - bruk av terapeutiske metoder.

Forebygging av matallergi i første fase er å forhindre at symptomer på mat i mors liv og fôringsperioden når sensibiliserende matvarer (sjokolade, sitrusfrukter, egg, kumelk, etc.) fjernes fra dietten..

Forebygging av matallergi i første fase utføres i samsvar med reglene:

  • fordeler alle;
  • ute av stand til å skade noen;
  • skal ikke utføres til urimelige utgifter.

Forebygging av matallergi utføres med identifikasjon av årsakene til overfølsomhet i tilfelle polyvalens, kryssensibilisering. Allergiforebygging inkluderer:

  • kontakte en allergiker med alvorlig følsomhet overfor visse matvarer;
  • bruke et allergivennlig kosthold og føre en matdagbok;
  • med pollinose (i blomstringsperioden), for å forhindre utseende av matallergier, trenger du ikke å spise bær, frukt, biprodukter og bruke farmakologiske midler;
  • spis mat uten fargestoffer, smaker, smaker osv.
  • med en tendens til matallergi, bør dietten berikes med kalsium, selen, magnesium, sink, samt vitamin A, E;
  • under besøket på sykehuset for behandling av problemer i mage-tarmkanalen, leveren, galleblæren, forskjellige infeksjoner;
  • bruk immunkorreksjoner, om nødvendig;
  • øke kroppens beskyttende funksjoner.

Forebygging av matallergi er fravær av kroniske sykdommer i mage, lever, mangel på enzymer. Alkoholmisbruk, irritasjon av slimhinnen med aggressive stoffer kan bli provosatører av matfølsomhet..

Allergi manifesterer seg enten umiddelbart, eller strekker seg over tid og avslører seg under påvirkning av et irritasjonsmiddel. Stress, røyking, tidligere infeksjoner, å bo i et forurenset område - alt dette svekker immunforsvaret, bidrar til risikoen for allergiske reaksjoner. Allergiforebygging bør ta en viktig plass i livet til en moderne person, spesielt hvis familien hans har en disposisjon for denne sykdommen..

Allergiforebygging

Det er nødvendig å ha så lite kontakt med dyr som mulig, å rengjøre hjemmet oftere, og også å bruke spesielle insektdrepende midler for å eliminere møbelmidd. Det er nødvendig å forlate ull- og dunete tepper, fjærputer - alt dette i dag kan erstattes fullstendig med verdige syntetiske kolleger.

Kosthold og personlig hygiene er universell allergiforebygging som passer for alle allergikere. Hvis du er allergisk mot kosmetikk, er det bedre å sjekke det før bruk, og i tilfelle inkompatibilitet, nekte å bruke det..

Allergifunksjoner

Allergi kan med rette kalles en sykdom fra det 21. århundre. I følge forskjellige estimater lider mer enn 85% av verdens befolkning av denne sykdommen i en eller annen form. I det store og hele kommer all behandling for denne plagen ned til å gjenkjenne allergenet som kroppen reagerer på og isolere dette allergenet. Derfor tar forebygging et så viktig sted i å løse problemer med allergier..

Allergi er en individuell sykdom. Noen mennesker har en reaksjon på støv, andre på ull og andre på melk. Allergi er hjørnesteinen i sykdommer som astma og dermatitt. De siste årene har det blitt observert en økning i forekomsten av allergier. Ifølge noen teorier er årsaken til dette overdreven sterilitet i dagens livsstil, på grunn av hvilken kroppen mister muligheten til å komme i kontakt med det meste av allergenene, noe som igjen fører til utilstrekkelig utvikling av immunitet.

Behandling og forebygging av allergier

Metoder for allergi behandling:

  • I løpet av behandlingen er det viktigste å eliminere selv den minste kontakten med allergener. Det er veldig viktig å vite at allergi, som en sykdom, har en viktig egenskap - det forårsaker en stadig mer alvorlig reaksjon for hver gjentatt kontakt med allergenet. Medisiner er en måte å behandle allergi på, redusere risikoen for allergiske reaksjoner og eliminere symptomer.

Legemidler som brukes i behandlingen:

Antihistaminer. Disse medisinene foreskrives først. Immunsystemet reagerer på et allergen som har kommet inn i kroppen ved å produsere et spesielt stoff - histamin, som igjen forårsaker de fleste allergiske symptomer. Antihistaminer hjelper deg med å enten redusere konsentrasjonen av histamin i kroppen, eller blokkere produksjonen. Imidlertid kan de ikke eliminere symptomene helt..

Det er verdt å merke seg bivirkningene som ofte er forårsaket av disse stoffene, for eksempel: døsighet, tørr munn, kvalme og oppkast, svimmelhet. Før du begynner å ta antihistaminer, bør du definitivt konsultere legen din om individuell dosering og mulig uforenlighet med antihistaminer med andre medisiner..

  • Denne typen medisiner er foreskrevet primært for å behandle nesetetthet. Legemidlet i form av dråper eller spray anbefales for både allergi og forkjølelse.
  • Når et allergen kommer inn i nesehulen, ekspanderer karene i slimhinnen, og øker dermed blodstrømmen. Som et resultat svulmer slimhinnen og det er rikelig sekresjon av slim. Dekongestanter reduserer blodårene, reduserer blodstrømmen og reduserer hevelse.

Disse stoffene anbefales ikke til ammende mødre og barn under 12 år. Langvarig bruk (mer enn en uke) kan forårsake en omvendt reaksjon - ødem.

  • Listen over bivirkninger inkluderer: tørrhet i munnslimhinnen, migrene, generell svakhet. Noen ganger kan stoffet forårsake hallusinasjoner. Konsultasjon med en spesialist er nødvendig før bruk.
  • Leukotriener utskilt av kroppen i tilfelle en allergisk reaksjon av stoffet provoserer betennelse i luftveiene og ødemet. Hemmere blokkerer effekten på kroppen og lindrer hevelse. Disse stoffene er helt kompatible med andre stoffer..
  • Bivirkninger inkluderer: ondt i halsen, hodepine.
  • Sprayer er hormonelle medisiner, hvis virkning primært er rettet mot å redusere betennelse i nesehulen. Nivået på absorpsjon av denne typen medisiner er minimal, og det er derfor ingen bivirkninger i det hele tatt. Å bruke dem for lenge kan imidlertid forårsake blødning og ondt i halsen. Før bruk, til tross for stoffets sikkerhet, er det nødvendig å oppsøke lege.
  • Metoden for behandling brukes sammen med medisiner. Essensen ligger i introduksjonen til kroppen av allergener i en økende og større dose, som et resultat av at kroppens følsomhet for denne spesielle typen allergen avtar..

Denne metoden er ofte foreskrevet hvis:

  1. Det er en alvorlig form for allergi som ikke reagerer godt på konvensjonell behandling;
  2. Pasienten har en spesiell type allergi (bivirkningsreaksjon).

Forebygging av allergi hos barn

Det er nødvendig å utføre et betydelig antall prosedyrer for å beskytte deg selv og barn mot allergier:

  1. Blivende mødre bør ta antibiotika med stor forsiktighet og kosthold. En ammende mor, i tillegg til å følge en diett, bør være forsiktig med å misbruke matvarer som ofte forårsaker allergi: sjokolade, kyllingegg, fisk, sitrusfrukter.
  2. Barn født av allergiske foreldre bør amme lenger og bør introduseres med forsiktighet. Når du bruker komplementær mat fra grøt, bør bokhvete og havregryn foretrekkes, mens det er bedre å koke dem i vegetabilsk buljong. Det anbefales ikke å bruke blomkål og erter i supper til barn..
  3. Barn som allerede lider av matallergi, bør unngå å spise krydret og salt mat, syltet og hermetisk mat. De bør mates med vegetariske supper, kokt kjøtt, cottage cheese, poteter, epler, svart brød og bruke fruktose i stedet for sukker. Hvis du er allergisk mot melk, kan du fortsatt bruke den ved først å koke den.
  4. Det er nødvendig å beskytte barn mot støv i huset og dyrehår.

Tiltak som er obligatoriske og passer for alle barn inkluderer overholdelse av det daglige diett, lengst mulig fôring av barnet i løpet av det første fødselsåret, kroppsøving og herding. Ikke forsøm legenes anbefalinger.

I tilfelle en akutt allergisk tilstand hos et barn i form av bronkialastma, er det nødvendig å sørge for oksygenforsyning og varme bad for hender og føtter. Hvis det oppstår anafylaktisk sjokk, må du straks ringe ambulanse og legge den på siden slik at barnet ikke kveles / kveles av oppkast..

Allergi hos barn. Allergiforebygging

De siste årene har forekomsten av allergiske sykdommer blant barn økt betydelig. For å forhindre utvikling av allergiske tilstander hos barn, må du vite hva som fører til deres forekomst, hvilke former for sykdommen som er vanligst, hvilke tiltak som må iverksettes for å eliminere dem.

Hva er allergi?

Dette begrepet kommer fra de greske ordene: "allos" - annerledes, annerledes og "ergon" - det gjør jeg; bokstavelig oversettelse betyr "å gjøre annerledes." I moderne medisin betegner begrepet "allergi" en endret overfølsomhet i kroppen i forhold til et bestemt stoff - et allergen. Den økte følsomheten manifesterer seg i forskjellige smertefulle symptomer. Antallet allergener i naturen er ekstremt mangfoldig. De kan være matvarer (frukt, grønnsaker, bær, kjøtt), pollen av forskjellige urter, trær, frokostblandinger, kjemikalier, medisiner, dyrehår, bakterier og virus.

Allergener som forårsaker en endret reaksjon i kroppen (allergisk) kommer inn i kroppen på forskjellige måter: gjennom munnen, huden, luftveiene, ved injeksjon (subkutan, intramuskulær, intravenøs). Det er nå bevist at overfølsomhet eller predisposisjon for allergiske sykdommer ofte er arvet. Men utviklingen av en allergisk sykdom skjer under påvirkning av ugunstige miljøfaktorer når man møter allergener.

Allergiske reaksjoner er delt inn i to store grupper: forsinket og umiddelbar type. Forsinkede reaksjoner inkluderer sykdommer som allergisk diatese, eksem, nevrodermatitt og øyeblikkelige reaksjoner - anafylaktisk sjokk, serumsyke, Quinckes ødem, medikamentallergi.

Former av allergiske sykdommer.

Avhengig av årsakene og hovedsymptomene på sykdommer, adskiller man seg i flere former: matallergi, medikamentell sykdom, bronkialastma, pollinose, atopisk dermatitt. Samtidig er det en viss utvikling av overfølsomhet, og det er aldersrelaterte egenskaper ved forekomsten av allergiske sykdommer hos barn..

Svært ofte begynner allergiske sykdommer fra tidlig barndom, og overfølsomhet utvikler seg først og fremst mot matallergener. Hos barn i det første leveåret er allergiske symptomer primært forårsaket av inntak av kumelk, melkeblandinger basert på det, deretter proteinet eller eggeplommen av et kyllingegg, fisk, semulegryn, sitrusfrukter, gulrøtter. I en eldre alder vises matallergier på matvarer som inneholder ekstrakter, samt matvarer med fargestoffer og konserveringsmidler (syltetøy, syltetøy, iskrem, kaker, kaker, kullsyreholdige drikker), nøtter, sjokolade, bananer.

De kliniske manifestasjonene av matallergi er varierte og avhengig av alder. I det første leveåret kan dette være øyeblikkelige reaksjoner i form av oppkast, løs avføring, oppblåsthet og spasmer i tarmen med koliksmerter, samt forsinkede reaksjoner. Dette er hudmanifestasjoner - bleieutslett, skorper i hodebunnen, lys rødhet på kinnene. Hvis du ikke tar hensyn til disse symptomene i tide og ikke oppsøker lege, kan eksem, nevrodermatitt, ledsaget av alvorlig kløe, og forstyrrelser i nervesystemet, utvikle seg. Barn blir irritable, sover dårlig og appetitten forstyrres.

Med alderen avtar følsomheten for matallergener hos de fleste barn som regel, men noen av dem utvikler økt følsomhet for andre allergener: husholdning (husstøv, tørrfôr til akvariefisk), epidermal (hår, dyrehår), kjemisk ( lakk, maling, vaskemidler, parfymeri), pollen (pollen fra blomstrende urter, trær, pollen av blomster), medisiner (medisiner, vitaminer, blodpreparater, vaksiner og serum). Ved gjentatte akutte sykdommer, spesielt akutte luftveissykdommer, dannes en økt følsomhet for virus og bakterier som forårsaker disse sykdommene, og deretter for medisinene som brukes i behandlingen. Barnet utvikler en alvorlig ond sirkel.

Pollinose er en allergisk sykdom forårsaket av økt følsomhet for pollen, som manifesterer seg i slike akutte symptomer som rennende nese, hoste, konjunktivitt, et kvelningsangrep, et angrep av bronkialastma. Det kan ofte være en kombinasjon av konjunktivitt og en rik slimhinne. Noen barn klager over kløende og brennende øyne, rennende øyne, fotofobi, tett nese med pustevansker.

Et av symptomene på sykdommen er paroksysmal nysing, alternerende med en rolig tilstand. Forekomsten og alvorlighetsgraden av pollinose avhenger av årstidens sesong, egenskapene til områdets vegetasjonsdekke. Så for eksempel, i Moskva og Moskva-regionen, er høysnue spesielt ofte forårsaket av pollen av korn, sjeldnere - ugress og trær. Toppen av manifestasjonen av høysnue hos barn faller på blomstringsperioden for disse mest betydningsfulle plantene i forskjellige geografiske soner. Sykdomsutbruddet hos et barn sammenfaller vanligvis med blomstringen av planten eller plantene som de er overfølsomme for, og derfor oppstår symptomene på sykdommen som regel hvert år samtidig.

En narkotikasykdom er en allergisk reaksjon på å ta et medikament. Utviklingen og alvorlighetsgraden av en allergisk reaksjon avhenger av typen medisin, av dosen, administrasjonsmåten.

Den alvorligste formen for medikamentallergi er anafylaktisk sjokk, en umiddelbar reaksjon. Serumsykdom oppstår etter innføring av et fremmed protein til et barn for forebyggende eller terapeutiske formål. Ved den første administreringen av serum utvikler sykdommen seg ofte på 6-12 dag, sjeldnere på 20. dag. Babyens temperatur stiger, lymfeknuter øker, kløende utslett av en annen natur vises på huden, blodårene påvirkes, tilstanden til blodet endres, det er smerter i leddene, deres hevelse og rødhet.

Med medikamentallergi kan luftveissykdommer forekomme - et barn har bjeffende hoste, pustevansker, hes stemme, og noen antibiotika forårsaker angrep av bronkialastma.

Bronkialastma er en sykdom preget av gjentatte anfall av kortpustethet, kortpustethet (vanskelig utånding). Angrepene kan være veldig lange, og da snakker de om den astmatiske tilstanden hos barnet..

Årsaken til bronkialastma er økt følsomhet i luftveiene (luftrør, bronkier) for forskjellige allergener. Et angrep av bronkialastma forekommer ofte mot bakgrunnen eller etter en akutt luftveissykdom.

Atopisk dermatitt er utviklingen av en allergisk prosess på huden. Sykdommen begynner oftere hos barn i alderen 2-4 måneder. På pannen og kinnene vises rødhet, hevelse, et utslett av et lite blærende utslett, som sprekker, og skorper og skrubbsår dannes i stedet. De berørte områdene i huden klør, babyer kammer til de blør.

Avhengig av alvorlighetsgraden og lokaliseringen av hudsymptomer hos barn, skilles eksem og nevrodermatitt. De karakteristiske symptomene på disse sykdommene er kløe i de berørte hudområdene, den "geografiske" tungen er ujevn, med områder i forskjellige farger, med et uregelmessig mønster, og også ofte et brudd på den generelle tilstanden og velvære.

Når vi snakker om kliniske former for allergiske sykdommer hos barn, er det viktig å huske følgende:

1) et barn i det første leveåret med matallergi, over tid, utvikler følsomhet overfor husstøv, pollen, dyrehår, for narkotika;

2) gjentatte akutte sykdommer forårsaker også allergiske reaksjoner, forverrer ofte eksisterende allergiske sykdommer;

3) jo oftere en allergisk reaksjon gjentas, jo mer er mekanismen festet hos barn, og deretter kan hypotermi, overoppheting, emosjonell eller fysisk stress forårsake en annen allergisk sykdom.

Forebygging av allergiske sykdommer.

For å forebygge allergi hos barn, er det nødvendig å anbefale en rekke tiltak, hvis implementering av helsen til babyen avhenger av..

Den vordende moren må ta antibiotika og andre medisiner med forsiktighet og følge et rasjonelt kosthold..

Det er viktig for en ammende å følge en diett, spis nøye mat som ofte forårsaker allergi (nøtter, sjokolade, sitrusfrukter, fisk, eggeplomme og eggehvite, rik buljong, krydder).

For barn hvis foreldre lider av allergiske sykdommer, må du innføre komplementær mat veldig forsiktig, prøv å mate dem med morsmelk lenger. Når du foreskriver komplementær mat fra frokostblandinger, er bokhvete og havregryn, tilberedt i vegetabilsk buljong, bedre. Grønnsakssupper tilberedes uten grønne erter og blomkål.

Barn med manifestasjoner av matallergi skal ikke få krydret og salt mat, krydder, marinader, hermetikk. De kan få vegetariske supper, kokt kjøtt, kefir, ghee, cottage cheese, vegetabilsk olje, hvitkål, courgette, poteter, bokhvete og risgrøt, søte og sure epler, plommer, pærer, vannmelon, svart brød, tørking, diabeteskaker, i stedet for sukker - fruktose eller delvis xylitol. Hvis du er allergisk mot kumelk, kan du bruke varmebehandlet melk og gjærede melkeblandinger.

Det er umulig å lage et enkelt diett for barn med matallergi, så det er individuelt for hver baby.

Det er viktig for foreldre, lærere og alle som jobber med barn som er utsatt for allergiske reaksjoner for å forhindre at babyer kommer i kontakt med husstøv, dyrehår.

Foreldre trenger ikke å medisinere seg, ukontrollert bruk av medisiner uten resept, prøv å ikke gi babyen flere medisiner samtidig.

Forebyggende vaksinasjoner for barn med allergiske reaksjoner bør utføres i henhold til en individuell tidsplan, med en mild metode, i en periode med langvarig velvære, det vil si fravær av symptomer på en forverring av en allergisk sykdom. Før og etter vaksinasjon får barn medisiner i 7-10 dager for å lindre overfølsomhet i kroppen.

Obligatoriske tiltak for å forebygge allergi hos barn inkluderer: overholdelse av dagens aldersregime, så lenge som mulig naturlig fôring i det første leveåret, rasjonell ernæring av et barn over ett år, gradvis herding og rasjonell kroppsøving av babyen, overholdelse av legens anbefalinger når man behandler barn, under forebyggende vaksinasjoner.

Behandling av allergiske sykdommer hos barn er alltid lang og kompleks, foreskrevet av barnelege eller allergolog. Barn med allergi er under spesiell apotekstilsyn.

Når vi snakker om behandling av allergier, bør det sies om tiltakene for nødhjelp til barn med utvikling av alvorlige akutte tilstander - anafylaktisk sjokk og et angrep av bronkialastma.

Hvis et barn begynner et angrep av bronkialastma, er det først og fremst nødvendig å gi ham frisk luft, å lage varme bad for hender og føtter. De fleste pasienter med bronkialastma har lommeinhalatorer som er fylt med spesielle medisiner. Innånding av aerosoler gjennom inhalatoren stopper raskt angrepet.

Hvis anafylaktisk sjokk utvikler seg, bør du umiddelbart ringe ambulanse. Før legen kommer, skal barnet legges på siden (for å unngå kvelning med oppkast), pakk det varmt, åpne vinduet.

Artikler Om Matallergier