Allergi og ernæring

Allergi (oversatt fra gresk allos - forskjellig, ergon - handling) er immunsystemets reaksjon på ethvert stoff, mat, som fungerer som et allergen. Vanligvis oppstår allergiske reaksjoner kort tid etter å ha spist en mat som det er økt følsomhet for, men noen ganger er allergien også forsinket (forsinket), og manifesterer seg bare noen få timer etter å ha blitt spist. Som regel manifesteres matallergi av hudlesjoner: forskjellige utslett, overdreven tørrhet eller omvendt blir våt, rødhet i huden, kløe. Denne matallergien kalles ofte "diatese", som videre kan utvikle seg til atopisk (allergisk) dermatitt. Andre allergiske manifestasjoner er lidelser i fordøyelseskanalen: tarmkolikk, oppkast eller oppkast, magesmerter, økt gassproduksjon med oppblåsthet, forstoppelse eller løs avføring. Hos barn med denne patologien observeres ofte tarmdysbiose..

Den riktige løsningen for å redde babyen din fra kolikk som alltid fungerer

Mye sjeldnere med matallergi, lider luftveiene (allergisk nesetetthet, kortpustethet). Kombinerte manifestasjoner av allergier er også mulig: skade på hud og luftveier, skade på hud og mage-tarmkanalen. Risikofaktorer for utvikling av allergiske reaksjoner hos barn kan være: arvelig predisposisjon, spesielt i nærvær av allergiske reaksjoner hos mor eller begge foreldre, dårlige miljøforhold, tobakkrøyking av foreldrene. En viss risiko for å utvikle matallergier er hos barn som har gjennomgått intrauterin hypoksi (mangel på oksygen), så vel som de som er født til mødre med kroniske hjerte- og lungesykdommer; fra mødre som har hatt smittsomme sykdommer under graviditet og fått antibiotika. Matallergier kan utvikle seg fra de første dagene eller månedene av barnets liv. Dens utseende skyldes ufullkomne funksjoner i fordøyelseskanalen (redusert aktivitet av enzymer og beskyttende blodproteiner - antistoffer, økt permeabilitet i tarmslimhinnen, brudd på tarmens mikroflora), overførte tarminfeksjoner. Forekomsten av allergiske reaksjoner er ofte forbundet med utilstrekkelig ernæring av moren under graviditet og under amming (overdreven inntak av helmælk [1], meieriprodukter, svært allergifremkallende produkter, som vil bli diskutert nedenfor), med tidlig overføring av barnet til kunstig fôring med upassende formler eller fullmelk [2] og med tidlig introduksjon av komplementær mat. Matallergier kan også være forårsaket av overfôring av babyen. Ved regelmessig overspising kan allergiske reaksjoner oppstå til og med de typer matvarer som nylig har blitt tolerert perfekt av babyen. I tillegg kan tidlig kjennskap til babyen med svært allergifremkallende matvarer, som sjokolade, føre til utvikling av matallergi. På grunn av ovennevnte aldersegenskaper i mage-tarmkanalen til babyer, absorberes ufullstendig delte proteiner i blodet. Deres "fragmenter" utløser en kjede av allergiske reaksjoner, noe som fører til frigjøring av histamin - et biologisk aktivt stoff som forårsaker vasodilatasjon, vevsødem, kløe.

Store allergener

Nesten ethvert produkt kan forårsake allergiske reaksjoner. I henhold til deres evne til å indusere disse reaksjonene, deles matvarene inn i tre grupper. Den første gruppen matvarer med høy risiko for å utvikle allergiske reaksjoner (allergenisitet): egg, fisk, kjøttkraft, sjømat, kaviar, hvete, rug, jordbær, jordbær, paprika, tomater, gulrøtter, sitrusfrukter, kiwi, ananas, melon, persimmon, granatepler, kakao, nøtter, honning, sopp, sjokolade, kaffe. Den andre gruppen - matvarer med moderat grad av allergenisitet: helmelk, meieriprodukter, kylling, storfekjøtt, ris, havre, erter, bokhvete, soyabønner, bønner, rødbeter, poteter, sukker, bananer, fersken, aprikoser, kirsebær, hyben, tyttebær, tyttebær, solbær. Og den tredje gruppen inkluderer produkter med lav allergenisitet: meieriprodukter, kaninkjøtt, hestekjøtt, magert svinekjøtt, kalkun, magert lam, blomkål og hvitkål, brokkoli, courgette, squash, agurker, mais, hirse, bygg, grønne varianter av pærer og epler, hagearter, hvite og røde rips. Kumelk Det viktigste allergenet som forårsaker utvikling av matallergi hos barn det første leveåret er kumelk, som inneholder proteinkomponenter - kasein, albumin, laktoglobulin, laktoalbumin, som fungerer som antigener. Derfor øker tidlig overføring av barn til blandet og kunstig fôring med morsmelkerstatning risikoen for å utvikle allergier. Men det hender at ammende babyer er allergiske mot kumelkproteiner, og dette skyldes mors overdrevne forbruk av meieriprodukter i ammeperioden. Fermenterte melkeprodukter inneholder proteiner med lav allergenisitet, og i noen tilfeller kan de brukes i dietten til barn med allergi mot helmelk. Eggehvite Et sterkt allergifremkallende produkt er proteinet fra kyllingegg, så vel som egg av andre fuglearter. De allergifremkallende egenskapene til eggeplomme er mindre uttalt enn protein. Ofte kombineres en intoleranse mot kyllingeggproteiner med en intoleranse mot kyllingkjøtt og buljong. Korn og belgfrukter Blant kornprodukter er det mest allergifremkallende hvete og rug, i mindre grad ris, havre, bokhvete, som ikke inneholder gluten [3]. Tidligere ble det antatt at allergi mot belgfrukter, spesielt soyabønner, er relativt sjelden, men de siste årene har det vært en betydelig økning i matallergi mot dette produktet på grunn av en betydelig økning i forbruket av soya i barnas dietter i form av melk og meieriprodukter, tilsetningsstoffer i pølse og konfekt. Fisk og sjømat Den høyeste prosentandelen av allergiske reaksjoner observeres når fisk og sjømat brukes i et barns kosthold. Allergener fra fisk ødelegges praktisk talt ikke under tilberedningen. Det antas at allergi mot sjøfisk er mer vanlig enn for elvefisk, men kroppen til et allergisk barn reagerer vanligvis på alle typer fisk. Mattilsetningsstoffer Hyppig forekomst av allergiske reaksjoner bemerkes ved bruk av produkter beriket med tilsetningsstoffer - fargestoffer, smaker, emulgatorer, konserveringsmidler, smaksstoffer. Disse inkluderer "voksne" yoghurt og fruktjuicer, supper og øyeblikkelig frokostblandinger, tyggegummi, kullsyreholdige drikker, sauser osv. [4]. Kryssallergi I utviklingen av flerverdig (multiple) matallergi er såkalte kryssreaksjoner mellom forskjellige allergener av stor betydning. Så for eksempel med melkintoleranse er det en reaksjon på rømme, cottage cheese, fløte, smør, pølser, pølser, biff. Hvis du ikke tåler kyllingkjøtt, er det bedre å utelukke kyllingbuljong og andekjøtt fra kostholdet ditt. Hvis det er intoleranse mot jordbær, er en reaksjon på bringebær, rips, bjørnebær, jordbær, tyttebær mulig. Hvis du er allergisk mot epler, kryssreaksjon med pære, kvede og i gulrøtter, med persille. Hvis du er allergisk mot kefir, er det også mulig å reagere på gjærdeig, kvass, sprudlende drikke, antibiotika (penicilliner). I tilfelle en reaksjon på epler, fersken, pærer - en reaksjon på pollen av bjørk, or, malurt, i tilfelle allergi mot druer - en reaksjon på quinoa pollen, etc..

Kostholdsterapi

Små barn (fra 0 til 3 år) En viktig kobling i behandlingen av allergiske reaksjoner er diettbehandling. Hos barn som bare ammer, og som lider av intoleranse mot kumelkproteiner, er det nødvendig å justere mors kosthold, for dette er det spesialutviklede hypoallergene (lavallergene) dietter som er foreskrevet til mødre i hele ammeperioden. Babyer som er blandet eller kunstig matet med manifestasjoner av matallergi, må korrigere morsmelkerstatninger (overføring til tilpasset gjæret melk, soyablandinger, geitemelkbaserte blandinger, delvis eller fullstendig hydrolysert (med delte proteiner) blandinger). Denne korreksjonen utføres utelukkende av den behandlende barnelege eller ernæringsfysiolog.

Kosthold til en ammende mor

Under amming bør en kvinne ikke spise mat med høy risiko for å utvikle allergiske reaksjoner. Med forsiktighet og i små mengder kan du spise oransje og rød frukt og grønnsaker (røde epler, paprika, tomater osv.). Grunnlaget for tabellen bør være den første og frokostblandingsretter, kjøtt- og fiskeretter, meieriprodukter. Det anbefales å bruke kjøtt og fisk i bakt, kokt og kokt form. Hvis det oppdages en allergisk reaksjon i smulene til et hvilket som helst produkt, bør den kastes med det første.

Den første komplementære maten [5], barn med allergi, foreskrives litt senere (ca. 1 måned) enn friske barn, med tanke på individuell toleranse. Den første supplerende maten anbefales i form av vegetabilsk puré. Hvis sunne barn anbefales å introdusere den første komplementære maten fra 6 måneder, så babyer med matallergi - fra 7 måneder. Det kan være courgettemos, blomkål, hvitkål, rosenkål, lyst gresskar, squash og andre grønne og hvite grønnsaker. Grønnsaker blir introdusert i puréen, hver nye art i 3-5 dager, og gradvis får full volum. Først får barnet en-komponent (bestående av ett produkt) potetmos, og deretter utvides området gradvis. Grønnsakpuré tilberedes uavhengig av friske eller frosne grønnsaker, eller du kan bruke spesielle hermetiske grønnsaker til babymat. Den andre komplementære maten er foreskrevet fra omtrent 8 måneder i form av meierifrie og fortrinnsvis glutenfrie frokostblandinger - bokhvete, mais, ris. Grøt tilberedes i vann eller fra en spesialisert blanding. Koker du grøt selv, må du tilsette en liten mengde grønnsak eller ghee (5-10 g) til den. Når du velger frokostblandinger fra industriproduksjon, bør melkeprodukter, glutenfrie grøter, som i tillegg er beriket med vitaminer, mineraler, jern og ikke krever matlaging, foretrekkes (informasjon om grøtens sammensetning finnes på pakken). Den tredje komplementære maten i form av kjøttpuré introduseres fra 8,5-9 måneder. Med intoleranse mot kumelkproteiner er det mulig å utvikle allergier mot biffproteiner, og det anbefales derfor å bruke magert svinekjøtt, hestekjøtt, kanin, kalkun eller lammekjøtt som komplementær mat. Begynn innføringen av komplementært kjøtt med monokomponentpuréer, og følg nøye med på reaksjonen på nye varianter av kjøtt. Fruktretter foreskrives med tanke på individuell toleranse fra 10 måneder eller senere. Fruktene som brukes skal ikke være i fargerike farger, og grønne epler foretrekkes. Gradvis blir oppmerksom på reaksjonen i huden, på avføringen, bananer, pærer, gule rips og plommer introdusert. Varigheten av meierifrie måltider for barn med kumelkproteinallergi kan variere fra 4 til 12 måneder eller mer. Utvidelsen av kostholdet deres skyldes innføring av gjærede melkeprodukter (etter fylte ett år), som er mindre allergifremkallende enn melk. Først blir kefir introdusert, deretter, under kontroll av barnets tilstand, prøver de å introdusere melkegrøt og cottage cheese.

Eggehvite og eggeplomme, så vel som fisk, er helt utelukket fra dietten til barn med matallergi i det minste til slutten av det første leveåret. I fremtiden er det mer hensiktsmessig å erstatte kyllingegg med vaktelegg.

Hvordan redusere matallergenisitet?

Det er visse trekk ved kulinarisk bearbeiding når du tilbereder retter av et allergivennlig kosthold, rettet mot å redusere deres allergifremkallende egenskaper..

  • Så det anbefales å hogge potetene fint og suge dem i kaldt vann i 12-14 timer, noe som bidrar til maksimal fjerning av stivelse og nitrater fra den (du må tømme og skifte vannet med jevne mellomrom).
  • For å fjerne mulige plantevernmidler fra frokostblandingen (brukes til dyrking av kornplanter), blir den dynket i kaldt vann i 1-2 timer.
  • Når du tilbereder kjøtt, helles buljongen minst en gang for å fjerne skadelige stoffer helt (for eksempel hormoner, medisiner som behandlet dyret).
  • All mat er dampet, stuet, bakt eller kokt.
  • Koking og steking av frukt reduserer allergenisiteten.

Når du organiserer måltider for et barn med matallergi, er det nødvendig å utelukke produktet eller produktene som forårsaket den allergiske reaksjonen fra dietten. For å identifisere dette produktet, anbefales det at foreldrene fører en spesiell dagbok som viser alle produktene barnet får i løpet av dagen. Separat bemerkes hvert nytt produkt (time og mengde), tidspunktet for utseendet og arten av reaksjonene på det - utslett, kløe, rødhet i huden, opprørt avføring osv.... Det nye produktet skal gis til barnet i en liten mengde (1-2 ts) om morgenen se slik at du kan følge utviklingen av en allergisk reaksjon. Hvis det ikke er noen reaksjon på en dag, kan du øke mengden av produktet, og innen 3-5 dager bringe det til den foreskrevne aldersnormen. Hvis det er allergi mot et produkt, er det ekskludert fra barnets diett i en periode som er angitt individuelt for hvert tilfelle av barnelege eller ernæringsfysiolog. Dietten og den daglige mengden mat skal tilsvare aldersnormer, med tanke på de individuelle indikatorene for barnets fysiske utvikling. Karbohydrater, som er rike på melprodukter, søtsaker kan ikke bare være direkte allergener, men også forsterke ofte manifestasjonene av matallergi mot andre matvarer, så det anbefales å begrense mengden i dietten. Mengden vegetabilsk fett bør økes med 25% i forhold til animalsk fett, siden førstnevnte er en kilde til essensielle flerumettede fettsyrer som fremmer raskere gjenoppretting av skadede hudområder og forbedrer kroppens beskyttende funksjoner. Barn over 3 år For eldre barn, når matallergi forekommer, kreves det strengere kostholdsbegrensninger, siden kostholdet deres er mye bredere enn spedbarn under 3 år, og avvisning av visse typer matvarer i lang tid vil ikke utarme næringsverdien til menyen. I dette tilfellet anbefales en trinnvis diettbehandling, dette er spesielt viktig i den akutte sykdomsperioden. Den første fasen er utnevnelsen av et såkalt ikke-spesifikt hypoallergen diett i 1-2 uker - utelukkelse av alle potensielle allergener fra dietten. På bakgrunn av et slikt kosthold utføres en allergologisk undersøkelse av barnet, rettet mot å identifisere det "skyldige" produktet - allergenet, ved å sette allergitester eller identifisere allergener i blodet. Produkter med høy allergenisitet, produkter som inneholder tilsetningsstoffer, retter som irriterer slimhinnen i mage-tarmkanalen (buljong, krydret, salt, syltet, stekt, røkt mat, krydder) er ekskludert. Meieriprodukter, salt, sukker, noe frokostblandinger, melprodukter er begrenset. På andre trinn utarbeides et individuelt kosthold for hvert barn, med tanke på de identifiserte allergenene. De er ekskludert fra dietten til en stabil remisjon (fravær av ytre tegn) av sykdommen vises, vanligvis i 1-3 måneder. På tredje trinn, hvis tegn på allergi har forsvunnet eller tydelig redusert, utvides barnets kosthold gradvis ved å innføre "forbudte" matvarer og retter (åpenbare allergifremkallende matvarer er fortsatt fullstendig ekskludert). Produktene blir introdusert en om gangen, og starter med små doser (opptil 10 gram per dag) om morgenen, og overvåker barnets velvære, tilstanden til huden, temperaturreaksjon, avføring, og registrerer resultatene i en matdagbok. Hvis bruken av et nytt produkt i en økende dose i flere dager ikke ledsages av negative reaksjoner, blir følgende, tidligere forbudte produkt introdusert i barnets diett med samme forsiktighet..

[1] Helmelk er melk, under prosessering av hvilken ingen av komponentene har blitt forandret kvalitativt eller kvantitativt - proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer, mineralsalter, etc..

Melk:
drikking kan ikke utelukkes

For spaltning av melkesukker - laktose - må kroppen produsere et spesielt enzym - laktase. For mange mennesker, med alderen (vanligvis etter tre år), stopper produksjonen av dette enzymet og laktoseintoleranse oppstår. Som et resultat er ethvert forbruk av meieriprodukter ledsaget av ubehagelige symptomer: oppblåsthet, flatulens, smerter og kramper i magen, kvalme og diaré. Med gjærede melkeprodukter: gjæret bakt melk, ayran, kefir, yoghurt og til og med ost - kroppen takler mer eller mindre, fordi i dem er det meste av laktosen allerede behandlet av melkesyrebakterier. Men selv disse matvarene går ikke ubemerket gjennom fordøyelsessystemet..

Om en voksen rolig vil drikke liter melk eller ikke vil kunne nyte en kopp cappuccino uten konsekvenser - avhenger av hans genetiske disposisjon og opprinnelse.

For spaltning av melkesukker - laktose - må kroppen produsere et spesielt enzym - laktase. For mange mennesker, med alderen (vanligvis etter tre år), stopper produksjonen av dette enzymet og laktoseintoleranse oppstår. Som et resultat er ethvert forbruk av meieriprodukter ledsaget av ubehagelige symptomer: oppblåsthet, oppblåsthet, smerter og kramper i magen, kvalme og diaré. Med gjærede melkeprodukter: gjæret bakt melk, ayran, kefir, yoghurt og til og med ost - kroppen takler mer eller mindre, siden i det meste av laktosen allerede er behandlet av melkesyrebakterier. Men selv disse matvarene går ikke ubemerket gjennom fordøyelsessystemet..

Om en voksen rolig vil drikke liter melk eller ikke vil kunne nyte en kopp cappuccino uten konsekvenser - avhenger av hans genetiske disposisjon og opprinnelse.

Fermenterte melkeprodukter for allergi mot ku-protein hos et barn: er det mulig eller ikke?

Når et barn er allergisk mot ku-protein, reduserer dette kostholdet i stor grad, og etterlater faktisk bare et valg mellom amming og spesielle medisinerte blandinger..

Når babyen vokser opp og begynner å få supplerende mat, vil moren diversifisere menyen så mye som mulig, for å sikre at babyen får flere og flere næringsstoffer for kompetent vekst og utvikling..

Et av alternativene, når mor holder seg til et sunt kosthold og har ledig tid, er introduksjonen til dietten av smuler av gjærede melkeprodukter - gjæret bakt melk, yoghurt, kefir, tilberedt hjemme.

Alle vet at surmelk er veldig nyttig for både barn og voksne:

  • En økning i antall fordelaktige bifidobakterier på grunn av stoffets curding forbedrer tarmfunksjonen betydelig.
  • Ifølge forskning er gjærede melkeprodukter mer fordøyelige på grunn av delvis nedbrytning av protein, melk fordøyes med 32%, gjæret melk - med 90%.
  • Disse matvarene inneholder mye kalsium, noe som er viktig for utvikling av bein og skjelett hos voksende babyer..
  • Og også - en reduksjon i mengden gasser (en reduksjon i flatulens), en økning i tarmmetabolismen, etc..

Inspirert av dette kan en kvinne bestemme seg for å lage hjemmelagde gjærede melkeprodukter til barnet sitt hver dag..

Faktisk er det vanskelig å overvurdere fordelene med naturlige yoghurt og andre produkter tilberedt hjemme med fersk melk som ikke har gjennomgått høy temperaturbehandling, men bare kokte, så vel som levende gunstige bakterier (surdeig).

Ikke for babyer som er allergiske mot kumelkprotein.

Sur melk for kua proteinallergi er ikke bare nyttig, men til og med omvendt.

Det faktum at proteinet blir delvis nedbrutt under ostemasse, bør ikke villede moren at det er delt så mye at kroppen til et allergisk barn kan fordøye det.

Faktisk gjennomgår bare 2% kasein hydrolyse under gjæring av melkesyreprodukter, mens 98% forblir uendret. Dette er bra for sunne barn, men ikke egnet for et barn med allergi mot keprotein, fordi det overveldende flertallet av proteiner som er allergifremkallende for barnets kropp forblir i produktet.

Dermed vil verken gjæret bakt melk eller yoghurt i tilfelle allergi mot ku-protein hos et barn være nyttig for ham..

Høstost med en allergi mot ku-protein bør heller ikke være til stede i smulene.

Et meierifritt kosthold er det eneste som passer for denne typen allergi, det skal vare minst seks måneder, ifølge resultatene fra den nyeste forskningen.

Først etter slutten av perioden og på slutten av eliminasjonsdietten (i dette tilfellet meierifritt) kan du begynne å prøve å introdusere meieriprodukter i barnets diett, og du kan begynne med sur melk, nettopp fordi en viss prosentandel av protein fortsatt er hydrolysert der.

Et seks måneders meierifritt kosthold gir et barn over et år en utmerket sjanse for å bli kvitt allergien i løpet av de neste par årene..

Imidlertid opplever 20% av barna som vokser opp, noen fordøyelsesproblemer forbundet med å drikke melk i ungdomsårene. De er imidlertid så små at det ikke påvirker livskvaliteten deres..

Det er verdt å merke seg at hvis du ikke følger et meierifritt kosthold for et barn med en allergi mot ku-protein, så kan du få komplikasjoner i fordøyelsessystemets funksjon..

Så for eksempel, hvis moren vet at babyen har et batteri, men samtidig, styrt av ideen om at de samme gjærede melkeproduktene er veldig nyttige, mater babyen med "sunne" yoghurt hver dag, så manifestasjoner av allergier fra mage-tarmkanalen (diaré eller forstoppelse, kolikk eller flatulens) blir kronisk.

Dermed bør gjærede melkeprodukter, som er så nyttige for sunne barn, ikke gis til barn med allergi mot keprotein, fordi de fremdeles inneholder et potensielt allergen - melkeprotein..

Allergi mot melk kan gjære melkeprodukter

Innholdet i artikkelen:

Matallergi, og spesielt intoleranse mot kumelkproteiner er en veldig vanlig tilstand.

Barn som lider av atopisk dermatitt i ca. 80% av tilfellene får diagnosen allergi mot dette spesielle produktet. Dessuten øker antallet slike barn hvert år..

Tegn og virkelige årsaker til meieriallergi: melk, kefir, cottage cheese, yoghurt

Mange forveksler allergi mot meieriprodukter med laktasemangel, som er mangel på enzymet laktase, som er ansvarlig for nedbrytningen av laktose i fordøyelseskanalen. I mellomtiden er sistnevnte sykdom mindre vanlig..

Melkeallergi er en reaksjon av immunforsvaret mot proteinet i kumelk. Dens manifestasjoner kan være veldig forskjellige, siden allergener kommer inn i blodet og kan påvirke ethvert organ. Med svekket immunitet (for eksempel under en sykdom) er disse symptomene mer uttalt.

  • Fra mage-tarmkanalen: oppblåsthet, løs avføring, ufordøyd mat i avføringen, forstoppelse, hos spedbarn - hyppig og kraftig oppstøt og undervekt.
  • Hudmanifestasjoner: urtikaria, atopisk dermatitt med lesjoner under knærne og i svingene på albuene, barn har eksem og melkeskorpe (utseendet på skorpe i hodebunnen som blir kammet av med en kam).
  • Fra luftveiene: rennende nese og nysing, kortpustethet, hoste, i et avansert tilfelle - bronkialastma.

Vanligvis er barn utsatt for denne typen allergi. I dette tilfellet kan sykdommen forsvinne i en alder av tre. Men det er også voksne som heller ikke tåler kumelkprotein. De har symptomer på allergi mot dette produktet, vanligvis fra mage-tarmkanalen..

Årsakene til dette komplekse forholdet mellom melkeprotein og immunforsvaret kan variere. I de fleste tilfeller er dette arvelighet, sjeldnere - immunforskyvninger, hos barn er det umodenheten i fordøyelsessystemet og resultatet av overdreven inntak av melkeprodukter av moren under graviditeten.

Hvordan melkeprodukter påvirker allergikere

Allergiske proteiner finnes i hvilken som helst melk, men finnes oftest i kumelk.

Når proteiner-allergener kommer inn i kroppen (spesielt for barn), begynner menneskets immunsystem, som oppfatter dem som en trussel, å kjempe. Dette manifesteres ikke bare i oppførselen til babyen, som er veldig lunefull. Han har også fordøyelsesbesvær, gass, kolikk, utslett. Og hvis en voksen kan takle en slik tilstand, må babyen bli hjulpet ved å kontakte en spesialist.

Når du kjøper et eller annet pakket produkt, som i teorien ikke har noe med melk å gjøre, må du være oppmerksom på sammensetningen. Noen ganger indikerer produsenten at produktet kan inneholde spor av laktose.

Kosthold for melkeproteinallergier

Selvfølgelig bør en person som har funnet symptomer på denne tilstanden, utelukke produktet fra dietten..

Hvis det viser seg at en av pårørende til en ammende kvinne led av melkeproteinintoleranse, under amming, og det er bedre for henne å utelukke melk - selv om hun ikke selv har denne typen allergi.

Å erstatte kumelk i et "voksent" kosthold med noe annet vil ikke eliminere symptomene, siden allergifremkallende proteiner finnes i nesten alle typer..

Ernæringseksperter anbefaler å føre en matdagbok, der du bør angi hva du spiste og drakk i løpet av dagen, samt din reaksjon på visse matvarer.

Når du fører en dagbok, er det fornuftig å følge et spesielt allergivennlig kosthold, som er basert på:

  • Grønnsak, fiskekraft og sjeldnere kyllingkraft.
  • Kjøtt og slakteavfall.
  • Egg.
  • Nøtter.
  • Belgfrukter.
  • Grøt på vann uten smør.
  • Pasta uten tilsatt smør.
  • Vann.
  • Svak te.
  • Grønnsaker og grønnsaksjuice.
  • Frukt og fruktjuice.

Basert på disse produktene blir det laget en prøvemeny. For en voksen kan det daglige kostholdet bestå av fire måltider:.

    • Frokost: kokt egg, grøt i vann uten smør, te.
    • Lunsj: salat av kokte rødbeter med rosiner, nøtter og vegetabilsk olje; kylling (vegetabilsk) buljongsuppe uten rømme og majones; Dampet fisk.
    • Ettermiddagsmatbit: bærgelé og bakverk uten melk (eller med kokosmelk).
    • Middag: blomkål i et egg, stekt i vegetabilsk olje; kylling kotelett; te.

Juster menyen etter personlige preferanser og smak.

Hvordan erstatte meieriprodukter og gjærede melkeprodukter i dietten med helsemessige fordeler?

  • Soyev.
  • Kokosov.
  • Riceov.
  • Havregryn.

På grunnlag av dem kan du uavhengig tilberede forskjellige retter. For eksempel kan du lage cottage cheese, ost eller kefir av soyamelk..

Hvordan kurere allergi mot melk, kefir, cottage cheese, yoghurt og andre meieriprodukter?

Før du snakker om behandling av allergi, må du gi opp mat som kan forårsake det..

I denne listen:

  • Yoghurt.
  • Kefir.
  • Pudding.
  • Nougat.
  • Smør.
  • Ost.
  • Serum og noen andre produkter.

Du må også huske at spor av melkeprotein finnes i sjokolade, mel, margarin, brunt sukker..

Hvordan du bytter ut melk og produkter basert på det, vil legen din fortelle deg. For eksempel kan noen ganger vanlig vann, juice eller væsker som inneholder vegetabilsk protein brukes i stedet for melk til å tilberede en bestemt tallerken..

Selvfølgelig bør du ikke selvmedisinere, fordi bare en lege vil kunne lage riktig kosthold og velge medisiner som vil "frede" immunforsvaret og meieriprodukter.

hvordan du finner en slik lege (det har vi definitivt ikke

Jeg er sannsynligvis en slags merkelig person, men jeg er bare allergisk mot helmelk, men det er ingen slik reaksjon på gjærede melkeprodukter. Før var jeg redd for å spise dem, men etter råd fra en ernæringsfysiolog bestemte jeg meg for å prøve - vel, i ekstreme tilfeller ville jeg sitte hjemme et par dager (for når du bare drikker melk, så dukker det opp en forferdelig oppblåsthet). Som et resultat var det ingen reaksjon! Eller rettere sagt, ingen ubehag. Riktignok spiser jeg ikke butikkmat, men det jeg lager selv (hjemmelaget melk, Bakzdrav startkulturer). Kanskje dette er tilfelle - det er tross alt flere probiotiske bakterier i slike produkter, og det er ingen unødvendige tilsetningsstoffer som søtningsmidler og fargestoffer. Generelt, nå har kostholdet mitt utvidet seg betydelig, noe jeg er utrolig glad for.

Med melkintoleranse er det ikke helt nødvendig å gi opp melk, du kan gjøre det lettere - bytt til vegetabilsk Nemoloko. Prisen hans er ganske overkommelig, og sammensetningen er ikke dårlig..

Hans smak er forferdelig, selv om kanskje noen liker det. Jeg prøvde forskjellige smaker av Nemoloko, hvorav ingen jeg likte. Forferdelig ikke velsmakende.

Og jeg legger den (ikke melk) til kaffe, den erstatter til og med melk.

Jeg er en kul melkeallergi med erfaring. Jeg liker virkelig Nemoloko, spesielt babyblandinger! Dette er en balsam for magen og ingen allergier. Jeg drikker Nemoloko på anbefaling av en veldig god spesialistlege.

Legg til en kommentar Avbryt svar

* Ved å klikke på "Send inn kommentar" -knappen godtar du personvernreglene og brukeravtalen.

  • Allergikere
  • Gravid og ammende
  • Vegetarisme
  • Baby mat
  • For diabetikere
  • Verdenskjøkken
  • Slankemiddel
  • Riktig næring
  • Religiøs mat
  • Sports ernæring
  • Personlig erfaring
  • Kontakter

© 2012-2020 SpecialFood.ru Internet Editions LLC. Hovedredaktør: Elena Belokonova. Redaksjonens e-postadresse: [email protected], redaksjonell telefon: +7 (911) 761-00-27. For barn over 16+. Vær forsiktig og konsulter alltid en passende lege!

Rettighetene til bilder, lyd- og videomateriale tilhører forfatterne..

Hva du skal gjøre hvis en baby er allergisk mot meieriprodukter

Det er veldig vanskelig å forestille seg et barns barndom uten melk. Dette produktet er hovedproduktet i dietten til en nyfødt, det brukes nødvendigvis til matlaging i førskolen og ungdomsårene..

Dessverre kan ikke alle barn få kalsium på denne enkle måten. I denne artikkelen har vi samlet nyttig informasjon om hvordan du finner ut om et barn er allergisk mot melk, hvordan symptomene på sykdommen ser ut, og hvilken melkefri formel som skal velges for en nyfødt..

Fra denne artikkelen vil du lære

Årsaker til forekomst

Spesielle melkeproteiner (proteiner) er ansvarlige for allergiske reaksjoner på melk og melkeprodukter. De finnes i ku, geiteprodukter, samt i morsmelk hvis kvinnen ikke følger et allergivennlig kosthold..

Immuniteten til en baby og en voksen gir en negativ reaksjon på følgende proteiner:

  • α-laktalbumin. Inneholdt i kumelk. 50% av allergikere reagerer på det. Ved oppvarming kollapser den.
  • β-laktoglobulin. Den vanligste synderen for allergi hos barn og voksne. Inneholdt i kumelk, varmebestandig.
  • serumalbumin. Den er til stede i biff og rest i kumelk. Fremkaller allergier i 40-50% av tilfellene. Under påvirkning av temperaturer blir den modifisert, men ikke ødelagt.
  • α-kasein. Brukes til produksjon av boller, kaker, kremer, sauser. Tilgjengelig i geitemelk. Forårsaker intoleranse og allergi i 60-70% av tilfellene.
  • β-kasein. Nedbrytes ved oppvarming, finnes i geitemelk.

Spedbarn reagerer negativt på kokt og rå animalsk melk, formel, kjøttkraft, kjøpte desserter og andre typer mat relatert til melkeproteiner..

Det er flere andre grunner til allergi i barndommen:

  1. En liten andel av babyene reagerer på morsmelk hvis allergenet kommer inn i kvinnens kropp.
  2. Barnet tidlig, fra fødselen, mottar kunstig ernæring - melkformler. En liten organisme oppfatter fremmede stoffer som livstruende. Immunitet inkluderer et kampsystem.
  3. Babyen har dysbiose. En negativ reaksjon vil oppstå etter en infeksjon, kirurgi eller store mengder antibiotika. I dette tilfellet kan vi snakke om funksjonsfeil i fordøyelseskanalen, midlertidig intoleranse mot melkeproteiner.

På et notat! Med et slikt problem som melkeallergi, kan ikke barnet sendes til en vanlig barnehage. Et allergisk barn trenger et eget måltid, et kostholdsbord. Velg en privat barnehage med dette alternativet, eller ansett barnepike.

Symptomer

Allergi mot melkeprotein hos spedbarn manifesterer seg i forskjellige symptomer, enkeltvis eller i kombinasjon. "Farlig" protein fra magen kommer inn i blodet, slik at alle systemer kan reagere.

Gastrointestinale lidelser

  • økt surhet i magen;
  • mageknip;
  • flatulens;
  • diaré;
  • forstoppelse
  • kolikk;
  • avføringsforstyrrelser, tilstedeværelse av blod i avføringen;
  • oppkast, kvalme, oppkast
  • vekttap.

Hudreaksjoner

  • utslett;
  • rødhet i områder av kroppen uten utslett;
  • hevelse i huden, øyelokkene, svelget;
  • eksem, skorper;
  • tørr dermis;
  • sprekker i fingre, albuer, knær;
  • peeling av huden;
  • angioødem.

På et notat! Hudreaksjoner er karakteristiske for kontaktallergi.

En dråpe melk i ansiktet eller hånden er nok til at huden på dette stedet blir dekket av røde flekker, selv uten at proteinet kommer inn i blodet.

Sykdommer i luftveiene

  • rhinitt;
  • hoste;
  • svette;
  • tungpustethet.

Anafylaktisk sjokk og Quinckes ødem er den ekstreme graden av redusert immunitet i barnets kropp på grunn av allergenet. Et spedbarn kan dø på grunn av alvorlig larynxødem på grunn av kvelning. Du må handle raskt i et slikt øyeblikk - for å roe babyen og ringe en ambulanse.

På et notat! Nervøsitet, gråt og søvnløshet er sekundære symptomer på sykdommen. De er forbundet med tretthet fra magesmerter, kolikk, kløe, manglende evne til å puste ordentlig.

Diagnostikk

Det er flere måter å avgjøre om du er allergisk mot melkeprotein. Det er bedre å bruke dem i kombinasjon:

  1. Avføring for scatology. Analysen avslører hvilke matvarer eller deres komponenter som ikke er fordøyd av barnas mage. Slik defineres intoleranse. Ved allergi absorberes ikke proteinet helt.
  2. Studie for nivået av immunglobuliner E. Blod doneres fra en finger eller blodåre.
  3. Allergitester. Scarification er foreskrevet for barn fra 3 år. Legen lager små riper på barnets håndledd og skulder. Lav konsentrasjon av allergener påføres dem. Hver ripe har et nummer. Resultatet blir evaluert på få minutter. Et rødt eller hovent sår signaliserer en allergi mot stoffet.
  4. Tar anamnese. Arvelighet, medfødte patologier, tidligere infeksjoner, kunstig fôring av en nyfødt provoserer utviklingen av en immun sykdom og intoleranse.

De innsamlede dataene hjelper legen med å finne ut hvor barnet har en predisposisjon for laktoseintoleranse. Det er nødvendig å sjekke om det kan være en arvelig form av sykdommen ved å intervjue nære slektninger.

  • Å føre en matdagbok. Foreldre må prøve. Du må skrive ned alle menyelementene daglig, og merke manifestasjonene av en negativ reaksjon.
  • Viktig! Du kan ta blod- og avføringstester hele året, men det er bedre å gjøre scarification-tester om vinteren.

    Hvordan skille allergi fra intoleranse

    En allergisk reaksjon på melkeprotein hos et lite barn ligner veldig på symptomer på laktoseintoleranse. For å skille mellom disse forholdene, må du forstå mekanismen for utvikling av en negativ respons fra kroppen til produktet.

    Allergisk reaksjonIntoleranse
    Ku-protein oppleves av immunforsvaret som fiendtlig, farligI små doser tolereres ku-protein godt av kroppen. I store blir det ikke fordøyd på grunn av mangel på enzymer
    Nivået av eosinofiler i blodet stigerImmunceller forblir i ro, tarmen reagerer
    Utslett, kløe og andre symptomer dukker raskt opp (om noen få minutter eller et par timer)Symptomer vises på en dag eller mer.
    Hovedtegn: hevelse, kløe, elveblest og andreHovedtegn: kolikk, oppblåsthet, kvalme, oppkast, oppkast umiddelbart etter fôring, diaré, skummende grønne avføring
    Eksterne tegn på "forgiftning" av kroppen forsvinner etter 3-4 dagerBarnet føler seg bedre på en dag eller samme dag, når overflødig mat forlater tarmene
    Det forårsakende middelet til reaksjonen kan identifiseres ved allergitesterVises ikke på hudtester
    Med alderen forsvinner det sjelden av seg selvDen forsvinner hos 90% av barna i ungdomsårene og tidligere. Resten blir til ekte allergi.

    Med andre ord, intoleranse er ikke en sykdom, det er en midlertidig reaksjon av barnets tarm, mage på et bestemt produkt. Det er ikke nok enzymer til å fordøye det i et bestemt øyeblikk. Med alderen begynner fordøyelseskanalen å fungere mer effektivt, melk og andre "dårlige" produkter for babyen absorberes bedre.

    Allergi mot kumelk hos et barn er arvelig eller ervervet. Dette er et individuelt trekk ved en liten organisme på mobilnivå. Det har ingenting å gjøre med enzymer og arbeidet i fordøyelseskanalen. Det menneskelige forsvarssystemet - immunitet - reagerer på proteinet. Med alderen kan det bare passere en liten prosentandel av barna med passende terapi.

    Behandlingsmetoder

    Terapi for allergiske tilstander bør utføres av en spesialist - allergiker-immunolog.

    Behandlingen består av flere stadier, utført på en omfattende måte. Liste over tiltak avhenger av hvordan melkeallergi manifesterer seg hos barn. Behandlingsprosessen vil vare i minst to uker.

    Tar antihistaminer

    Det nøytraliserer allergenet i blodet, reduserer aktiviteten til immunglobulin E. Babyen kan få følgende medisiner:

    • "Fenistil", "Zyrtek", "Zodak", "Cetirizin". Dråper er egnet for babyer fra 1 måned. Doseringen bestemmes av babyens alder og vekt..
    • "Suprastin". Tabletter blir gitt til barn etter et år, for babyer blir de fortynnet i vann.

    Rensing av tarmene og magen fra gift, allergen

    Det er nødvendig å drikke et kurs med enterosorbenter. De fungerer som en børste i tarmene. Kurset varer 7-14 dager. Følgende medisiner er tillatt for nyfødte og barnehager:

    • Polysorb;
    • Enterosgel;
    • "Smecta";
    • Aktivt karbon.

    Viktig! For å fjerne giftstoffer, trenger kroppen vann. Øk mengden væske du drikker under inntaket av enterosorbenter.

    Etter rensing er neste trinn å hjelpe svekket mage og tarm med å gjenoppta normal funksjon. Babyer under 3 år får forskrevet probiotika, "Bifidumbacterin", enzymer.

    Hudpleie

    Alvorlige utslett, kløe og eksem bør behandles med kortikosteroider. Dette er følgende hormonelle medisiner:

    • Comfoderm;
    • Akriderm GK;
    • "Advantan".

    Etter å ha fjernet akutte manifestasjoner på huden, ta vare på hydrering og elastisitet. Eventuelt fet eksternt middel vil gjøre - salver og babykremer.

    Bade babyer i kjølig vann, ikke tørk av umiddelbart etter bad.

    Du kan bruke tradisjonelle metoder for å lindre betennelse og tørrhet. Dette er bad med kamille, en serie som påfører kremer med aloejuice på kløende steder på kroppen.

    Eliminering av tett nese, nysing, hoste

    Det er ikke nødvendig å behandle svette og hoste av allergisk opprinnelse. Det vil forsvinne av seg selv etter å ha tatt et kurs med antihistaminer. For behandling av rhinitt kan du bruke spesielle dråper for allergikere. Den:

    • "Vibrocil";
    • "Nazivin";
    • "Tizine";
    • "Allergodil" (for barn fra 6 år);
    • "Sanorin-analergin (fra 2 år).

    For å lindre tilstanden med svette, hjelper medisinsk kamille te, gurgle med en sekvens. Ett år gamle barn kan gjøre innånding med mentol, dryppe essensielle oljer, hvis de ikke er allergiske, på puten.

    På et notat! Barn under 3 år med atopisk dermatitt, allergi får gratis resept for antihistaminer, kortikosteroider og enterosorbenter. Listen over forskrevne medisiner betales over regionbudsjettet, utarbeidet av regionale myndigheter.

    Funksjoner av allergi hos spedbarn

    Barn med hepatitt B lider av en allergi mot melkeprotein, som kommer inn i kroppen sammen med morsmelk. Kvinner må gå på et meierifritt kosthold: eliminere all mat med ku-protein fra kostholdet. Den:

    • krem;
    • tørr, bakt, kondensert melk;
    • bakeri produkter;
    • iskrem;
    • sjokolade;
    • ruller.

    Hvis en allergi mot melkeprotein vises sjeldent under amming, er det svakt uttrykt, du kan inkludere rømme melkeprodukter og drikke i din mors meny: kefir, gjæret bakt melk, rømme, cottage cheese.

    Laktoseintoleranse blir oftere diagnostisert hos kunstige mennesker. Mødre til slike babyer trenger å bekymre seg for å velge en spesiell blanding - meierifri (hydrolyse), gjæret melk eller geitemelkbasert.

    Se videoen om særegenheter ved melkeallergi hos nyfødte. Dr. Komarovsky gir klare og enkle anbefalinger om hvordan man identifiserer intoleranse og hva man skal gjøre mot foreldre i denne situasjonen.

    Kosthold

    En diagnostisert allergi mot ku-protein hos en baby krever ikke bare behandling, men også et nøye utvalg av menyen. Dietten er utarbeidet i samsvar med følgende regler:

    1. Innfør den første komplementære maten etter 7 måneders alder, den andre - fra 8 måneder.
    2. Etter et år, begynn å gi gjærede melkeprodukter. De er mindre aggressive.
    3. Lag en balansert meny rik på mineraler og vitaminer.
    4. Erstatt kalsium fra kumelk med andre kilder til byggestein for bein og tenner.
    5. Etter 3 år kan barnet spise svisker, fisk, alt kjøtt.

    Hvis du er allergisk mot laktose, kasein, må du ikke bare utelukke melkeprodukter, men også andre retter som inneholder dem:

    • sauser, kremer;
    • melkesjokolade;
    • pannekaker, pannekaker;
    • kakao i melk;
    • kjeks;
    • bakt melkepulver;
    • ost;
    • smør;
    • yoghurt;
    • serum.

    Du kan supplere listen over forbud med alle butikkprodukter med smaker under E-kodene, med fettsyreestere.

    Det er interessant! Melkeprotein finnes til og med i bleking av tannkrem. Stoffet kalles recaldent.

    En omtrentlig meny for en dag for en liten allergiker ser slik ut. (Viktig! Bordet kan dreies til høyre og venstre).

    TidSpiserFørste, andre kursDrikkeDessert
    8:00FrokostGrøt på vann fra frokostblandinger, kokt kylling eller vakteleggKakao på vann, juice
    10:00MatbitFrukten
    12:00Middag1. Suppe med kjøttkraft.
    2. Pasta, kotelett eller gulasch
    TeCookies (cracker)
    16:00MatbitGrønnsakssalat med solsikkeoljeJusenBrød (ikke brød) med peanøttsmør
    19:00MiddagPotetmos med en skive fiskTe, kompott
    21:00MatbitKaker eller maisstengerSaft, kefir, gjæret bakt melk

    Du kan diversifisere kostholdet til et barn under 3 år med frukt, grønnsaker, supper, bakt og kokt tilbehør. Lag følgende drinker og desserter som erstatning for kjøpt melk:

    • Havremelk. Det er nødvendig å skylle havren som ikke er avskallet. Dekk til med vann og kok i 1 time. Fjern fra varme og sil. Etter at væsken er avkjølt, må du tilby barnet.
    • Ris melk. Grynene blir kokt til de er helt oppløst i vann, ført gjennom en blender. Deretter må du presse og helle den resulterende væsken i et glass.
    • Soyamelk. Rik på kalsium. Bruk soyabønner til matlaging. Soak i kaldt vann i et par timer, kok til det er mørt. Puree, sil gjennom osteklut eller sil. Den resulterende melken kan drikkes.

    Barn nærmere 3 år har ikke forbud mot å drikke geitemelk, spise ost, smør og cottage cheese tilberedt på den. Gi proteinmat forsiktig, litt etter litt, følg nøye med på reaksjonen din.

    På et notat! Ifølge foreldre er det ikke skadelig for unge allergikere å drikke Tema hypoallergen melk. Prøv dette produktet for å lage frokostblandinger, sauser og puréer til barn fra 3 år.

    Hvordan kompensere for kalsiummangel

    En babyens melkeallergi begrenser selvfølgelig den vanlige måten å få kalsium inn i kroppen gjennom melkeprodukter. Men det gjør ikke noe. I tillegg til ost, smør og melk, er det mange andre matvarer med høyt kalsium..

    Legg merke til dataene fra tabellen.

    ProduktMengden kalsium per 100 gram produkt, mg
    Tørket fisk med bein3000
    Valmuefrø, sesamfrø1400-1600
    Soyaost400
    Basilikum370
    Mandel280
    Nypebær270
    Persille250
    Tørkede aprikoser170
    Fig160
    Hvete brød140
    Byggkorn80
    Bønner70
    Kokt eggeplomme70
    Gulrot50

    Viktig! Husk at barnet ditt trenger solskinnsvitamin (D) for å absorbere kalsium, så gå oftere. Om vinteren, gi en flytende versjon av mikroelementet i dråper - Vigantol eller Aquadetrim.

    Blandingsoversikt

    I løpet av de siste tiårene har babymatprodusenter begynt å ta mer hensyn til det allergivennlige segmentet av produkter. Formler for babyer med kumelkproteinallergi er allment tilgjengelige på markedet. Vi vil fortelle deg mer om de mest populære..

    "Nutrilon Pepti TCS"

    Fordeler: Passer for babyer fra fødsel til ett år. Viser til allergivennlige produkter for barn med melkeproteinintoleranse. Som babyer på grunn av den søte smaken - blandingen har et høyt innhold av glukose, malt sukker.

    Ulemper: Ikke egnet for barn med en negativ reaksjon på søtsaker. Etter mating endrer babyene fargen og konsistensen på avføringen.

    Pris for en krukke på 450 gram: fra 979 rubler.

    "Ernæringspeptikat"

    Fordeler: for produksjon av hypoallergen mat brukes metoden for destruksjon av ku-protein - hydrolyse. Sammensetningen er optimalt balansert for en baby fra 0 til 12 måneder. Blandingen inneholder glukose (i minimale mengder) for å forbedre smaken.

    Ulemper: Kan forårsake forstoppelse hos babyer som er utsatt for tarmproblemer.

    Pris for en boks på 450 gram: fra 1039 rubler.

    "Nutrilak Peptidi MCT"

    Fordeler: Ideell for babyer som er allergiske mot geiteprotein og andre typer melk. Brukes når kroppen ikke godtar andre blandinger av det allergivenlige segmentet.

    Vi slår kumelkproteinallergi.

    Fordi Du er ikke innlogget. Å komme inn.

    Fordi du er ikke en pålitelig bruker. Hvordan bli en tillit.

    Fordi emnet er arkivert.

    Fordi Du er ikke innlogget. Å komme inn.

    Fordi du er ikke en pålitelig bruker (telefonnummer ikke bekreftet). Skriv inn og bekreft telefonnummeret ditt. Mer om tillit.

    Fordi emnet er arkivert.

    Fordi Du er ikke innlogget. Å komme inn.

    Fordi du er ikke en pålitelig bruker (telefonnummer ikke bekreftet). Skriv inn og bekreft telefonnummeret ditt. Mer om tillit.

    Fordi emnet er arkivert.

    Fordi Du er ikke innlogget. Å komme inn.

    Fordi du er ikke en pålitelig bruker (telefonnummer ikke bekreftet). Skriv inn og bekreft telefonnummeret ditt. Mer om tillit.

    Fordi emnet er arkivert.

    Fordi Du er ikke innlogget. Å komme inn.

    Fordi du er ikke en pålitelig bruker (telefonnummer ikke bekreftet). Skriv inn og bekreft telefonnummeret ditt. Mer om tillit.

    Fordi emnet er arkivert.

    Fordi Du er ikke innlogget. Å komme inn.

    Fordi du er ikke en pålitelig bruker (telefonnummer ikke bekreftet). Skriv inn og bekreft telefonnummeret ditt. Mer om tillit.

    Fordi emnet er arkivert.

    Fordi Du er ikke innlogget. Å komme inn.

    Fordi du er ikke en pålitelig bruker (telefonnummer ikke bekreftet). Skriv inn og bekreft telefonnummeret ditt. Mer om tillit.

    Fordi emnet er arkivert.

    Fordi Du er ikke innlogget. Å komme inn.

    Fordi du er ikke en pålitelig bruker (telefonnummer ikke bekreftet). Skriv inn og bekreft telefonnummeret ditt. Mer om tillit.

    Fordi emnet er arkivert.

    Fordi Du er ikke innlogget. Å komme inn.

    Fordi du er ikke en pålitelig bruker (telefonnummer ikke bekreftet). Skriv inn og bekreft telefonnummeret ditt. Mer om tillit.

    Fordi emnet er arkivert.

    Fordi Du er ikke innlogget. Å komme inn.

    Fordi du er ikke en pålitelig bruker (telefonnummer ikke bekreftet). Skriv inn og bekreft telefonnummeret ditt. Mer om tillit.

    Fordi emnet er arkivert.

    Fordi Du er ikke innlogget. Å komme inn.

    Fordi du er ikke en pålitelig bruker (telefonnummer ikke bekreftet). Skriv inn og bekreft telefonnummeret ditt. Mer om tillit.

    Fordi emnet er arkivert.

    Fordi Du er ikke innlogget. Å komme inn.

    Fordi du er ikke en pålitelig bruker (telefonnummer ikke bekreftet). Skriv inn og bekreft telefonnummeret ditt. Mer om tillit.

    Fordi emnet er arkivert.

    Fordi Du er ikke innlogget. Å komme inn.

    Fordi du er ikke en pålitelig bruker (telefonnummer ikke bekreftet). Skriv inn og bekreft telefonnummeret ditt. Mer om tillit.

    Fordi emnet er arkivert.

    Fordi Du er ikke innlogget. Å komme inn.

    Fordi du er ikke en pålitelig bruker (telefonnummer ikke bekreftet). Skriv inn og bekreft telefonnummeret ditt. Mer om tillit.

    Fordi emnet er arkivert.

    Fordi Du er ikke innlogget. Å komme inn.

    Fordi du er ikke en pålitelig bruker (telefonnummer ikke bekreftet). Skriv inn og bekreft telefonnummeret ditt. Mer om tillit.

    Fordi emnet er arkivert.

    Fordi Du er ikke innlogget. Å komme inn.

    Fordi du er ikke en pålitelig bruker (telefonnummer ikke bekreftet). Skriv inn og bekreft telefonnummeret ditt. Mer om tillit.

    Fordi emnet er arkivert.

    Fordi Du er ikke innlogget. Å komme inn.

    Fordi du er ikke en pålitelig bruker (telefonnummer ikke bekreftet). Skriv inn og bekreft telefonnummeret ditt. Mer om tillit.

    Fordi emnet er arkivert.

    Fordi Du er ikke innlogget. Å komme inn.

    Fordi du er ikke en pålitelig bruker (telefonnummer ikke bekreftet). Skriv inn og bekreft telefonnummeret ditt. Mer om tillit.

    Fordi emnet er arkivert.

    Fordi Du er ikke innlogget. Å komme inn.

    Fordi du er ikke en pålitelig bruker (telefonnummer ikke bekreftet). Skriv inn og bekreft telefonnummeret ditt. Mer om tillit.

    Fordi emnet er arkivert.

    Fordi Du er ikke innlogget. Å komme inn.

    Fordi du er ikke en pålitelig bruker (telefonnummer ikke bekreftet). Skriv inn og bekreft telefonnummeret ditt. Mer om tillit.

    Fordi emnet er arkivert.

    Fordi Du er ikke innlogget. Å komme inn.

    Fordi du er ikke en pålitelig bruker (telefonnummer ikke bekreftet). Skriv inn og bekreft telefonnummeret ditt. Mer om tillit.

    Fordi emnet er arkivert.

    Fordi Du er ikke innlogget. Å komme inn.

    Fordi du er ikke en pålitelig bruker (telefonnummer ikke bekreftet). Skriv inn og bekreft telefonnummeret ditt. Mer om tillit.

    Fordi emnet er arkivert.

    Fordi Du er ikke innlogget. Å komme inn.

    Fordi du er ikke en pålitelig bruker (telefonnummer ikke bekreftet). Skriv inn og bekreft telefonnummeret ditt. Mer om tillit.

    Fordi emnet er arkivert.

    Fordi Du er ikke innlogget. Å komme inn.

    Fordi du er ikke en pålitelig bruker (telefonnummer ikke bekreftet). Skriv inn og bekreft telefonnummeret ditt. Mer om tillit.

    Fordi emnet er arkivert.

    Fordi Du er ikke innlogget. Å komme inn.

    Fordi du er ikke en pålitelig bruker (telefonnummer ikke bekreftet). Skriv inn og bekreft telefonnummeret ditt. Mer om tillit.

    Fordi emnet er arkivert.

    Fordi Du er ikke innlogget. Å komme inn.

    Fordi du er ikke en pålitelig bruker (telefonnummer ikke bekreftet). Skriv inn og bekreft telefonnummeret ditt. Mer om tillit.

    Fordi emnet er arkivert.

    Annonser på NN.RU - For barn

    Lekeplass Til salgs lekeplass laget av naturlig tre, kan suppleres med lysbilder, husker, spindelvev.

    Lekekompleks for barn Til salgs kan et lekekompleks av natur laget av tre, suppleres med lysbilder, husker, spindelvev.

    Utendørs lekekompleks Til salgs kan et lekekompleks laget av naturlig tre suppleres med lysbilder, svinger.
    Pris: 53 000 gni.

    Lekekompleks for barn Til salgs kan et lekekompleks laget av naturlig tre, suppleres med lysbilder, husker, spindelvev.
    Pris: 44 790 gni.

    Artikler Om Matallergier